隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，我們所處的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境發(fā)生了巨大變化，同時(shí)對(duì)人體也帶來一些負(fù)面影響，例如生活方式的改變令生活節(jié)奏加快、體力活動(dòng)減少，高脂肪高蛋白飲食，心理狀態(tài)的改變令人感到緊張，精神壓力大，缺少充足的睡眠。
    這些改變常使我們身體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出或排出不暢，蓄積于體內(nèi)不同部位，引起一系列病變，最顯而易見的是皮膚，如面部痤瘡、色斑等，以及大腦、肝等重要器官的損害。
    中醫(yī)理論認(rèn)為“有諸內(nèi)必形諸外”，即人體內(nèi)在的改變會(huì)從外表反映出來，因?yàn)槿梭w臟腑通過經(jīng)絡(luò)與肢體、官竅、皮毛等構(gòu)成一個(gè)有機(jī)整體，外在形體容貌之美是臟腑功能運(yùn)作、工作正常的表現(xiàn)，臟腑功能又受外在因素如飲食、情緒等影響，即中醫(yī)的所謂“七情六欲、飲食所傷”。就皮膚而言，它與臟腑之中的肺和大腸關(guān)系密切。
    中醫(yī)的藏象學(xué)說闡明肺主皮毛，主宣發(fā)肅降，與大腸相表里。其中宣發(fā)，意即宣布、布散，肅降有下降之意，相表里即通過經(jīng)絡(luò)肺與大腸密切相連，兩者功能相互影響。通常肺能將人體吸收的津液和水谷精微物質(zhì)布散到全身，外達(dá)于皮毛，令皮膚看上去滋潤、有光澤。
    大腸的功能是傳化排泄糟粕，與肺的肅降功能緊密相關(guān)，肺氣的肅降有助于大腸傳導(dǎo)功能的正常發(fā)揮。一旦肺的宣發(fā)肅降功能受影響，則會(huì)影響皮毛的潤澤和大腸的傳化糟粕功能。反過來，大腸傳化排泄出現(xiàn)問題，也會(huì)影響肺的宣發(fā)肅降。
    因此，肺氣的宣發(fā)肅降及大腸傳化正常與否，直接影響皮膚的健康。臨床上我們觀察到許多面部痤瘡(有時(shí)波及胸背部)的病人，往往伴有便秘的毛病。通過中藥清瀉肺熱，通降腑氣，或宣肺潤肺，滋陰潤腸，不僅幫助排出了體內(nèi)毒素，皮膚上的痤瘡也隨之消失。
    從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看，消化系統(tǒng)作為人的有機(jī)整體一部分，與神經(jīng)、內(nèi)分泌、循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)相互聯(lián)系，相互影響。大腸的主要生理功能之一為形成糞便，并控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。
    食物殘?jiān)话阍诖竽c內(nèi)停留10多個(gè)小時(shí)以上，在此過程中，食物殘?jiān)械牟糠炙直淮竽c粘膜吸收，同時(shí)經(jīng)細(xì)菌的發(fā)酵和腐敗作用，形成糞便，糞便中還包括脫落的腸上皮細(xì)胞、大量細(xì)菌、肝排出的膽色素衍生物，以及由腸壁排出的某些重金屬;如鈣、鎂、汞等鹽類。據(jù)估計(jì)，每克結(jié)腸內(nèi)容物含細(xì)菌109-1011個(gè)，而糞便中的細(xì)菌可占糞便固體總量的10%-30%，有些細(xì)菌能分解蛋白質(zhì)，產(chǎn)生肽類、胺類、氨、少量硫化氫和有特臭的吲哚等有毒物質(zhì)。
    在正常情況下，它們被吸收入血，可在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化、解毒，因而不損害健康。當(dāng)這些有毒物質(zhì)產(chǎn)生過多，蓄積日久，不能及時(shí)排出時(shí)，就可能產(chǎn)生自身中毒，危害人體，不僅使我們的皮膚看上去不健康，還會(huì)影響其它器官，據(jù)報(bào)道，氨類、吲哚類等有害物質(zhì)的蓄積，會(huì)損害腦細(xì)胞，使它過早、過多地死亡，出現(xiàn)記憶力下降，甚至老年癡呆癥。損害肝細(xì)胞，則使肝功能下降，導(dǎo)致急性肝炎發(fā)生。所以，及時(shí)排出體內(nèi)的毒素，避免它們在體內(nèi)蓄積，造成對(duì)人的皮膚、肝臟、腦等不同組織器官的損害。
    正常情況下，人體每天的攝入與排泄保持一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，各臟腑組織器官才能正常運(yùn)作，保持身體的健康。但現(xiàn)實(shí)生活中，由于工作緊張，心理壓力大，飲食不合理，運(yùn)動(dòng)量減少等各方面的影響，許多人忽略或無法維持這種動(dòng)態(tài)平衡，往往飲食營養(yǎng)不均衡，排便次數(shù)減少或時(shí)間延長，從而造成毒素的蓄積，多種疾病隨之而來。
    所以我們應(yīng)及早認(rèn)識(shí)到“排毒”的重要性，重視它，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量排除心理因素和情緒的影響，保證充足的睡眠，這是治本。在必要的情況下，利用一些藥物，尤其是中草藥幫助我們渡過“難關(guān)”，但不能依賴它，因?yàn)檫@只是治標(biāo)。