高血糖老人的專屬健康飲品當(dāng)血糖值高過規(guī)定的水平時(shí)就會(huì)形成高血糖癥,高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。
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在現(xiàn)代社會(huì),高血糖患者基本上都是由于日常的飲食不當(dāng)所造成的,以老年人居多。為了自身的健康,高血糖老人的飲食要格外注意,藥物治療是基本,食物的治療也要跟上。
小編為高血糖老人介紹3款專屬健康飲品,對(duì)控制血糖有很好的效果。
portant;">1、紫薯汁
portant;">紫薯一塊,洗凈去皮,切成小塊,然后放入攪拌機(jī)內(nèi)加少許水?dāng)嚢瑁眠^濾網(wǎng)過濾,即做成一杯紫薯汁。
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2、番茄汁
portant;">選新鮮、熟透的番茄洗凈,用開水燙軟去皮,然后切碎。用干凈紗布包好,把番茄汁擠入小盆內(nèi),用溫開水沖調(diào)后即可飲用。亦可將去皮后的番茄切成小塊,放入榨汁機(jī)里榨汁后用溫開水調(diào)成飲料飲用。
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3、黃瓜汁
portant;">取新鮮的黃瓜半根,洗凈,去皮,切成細(xì)絲。用干凈紗布包好黃瓜絲,用力擠出汁;或者把黃瓜絲放到榨汁機(jī)里,這樣榨出黃瓜汁更方便。