portant; overflow-wrap: break-word !important;">鴨肉：穩(wěn)定血糖水平

portant; overflow-wrap: break-word !important;">鴨肉味甘性寒，多食可滋補(bǔ)，還不會(huì)上火，糖友們可多吃些鴨肉，因?yàn)轼喨庀噍^于其他肉類，含有較多的B族維生素，能補(bǔ)充2型糖尿病患者因胰島素抵抗消耗的B族2維生素，穩(wěn)定血糖水平。推薦每餐用量60-80g。

portant; overflow-wrap: break-word !important;">培希元主食面條，糖尿病專用主食，控糖好，營(yíng)養(yǎng)均衡，血糖能正常。

portant; overflow-wrap: break-word !important;">冬瓜鴨肉湯

portant; overflow-wrap: break-word !important;">做法

portant; overflow-wrap: break-word !important;">1、冬瓜、鴨肉切塊備好;

portant; overflow-wrap: break-word !important;">2、鴨肉先焯一遍水，盛出;

portant; overflow-wrap: break-word !important;">3、將冬瓜、鴨肉倒入高壓鍋中，放入姜片，壓15分鐘左右;

portant; overflow-wrap: break-word !important;">4、起鍋加鹽即可。

portant; overflow-wrap: break-word !important;"> 

portant; overflow-wrap: break-word !important;">白菜鴨肉湯

portant; overflow-wrap: break-word !important;">做法：

portant; overflow-wrap: break-word !important;">1、鴨肉、白菜切絲備好;

portant; overflow-wrap: break-word !important;">2、大火放油，六成熟時(shí)放入姜片、蔥、鴨肉翻炒，加水煮15分鐘;

portant; overflow-wrap: break-word !important;"> 

portant; overflow-wrap: break-word !important;">3、放入白菜煮熟，加入鹽、胡椒粉調(diào)味