有這5種表現(xiàn)的糖尿病人，一般能輕松活過85歲
發(fā)布日期：2020-11-26 | 瀏覽次數(shù)：
得了糖尿病并不代表不能長壽，反而會(huì)更加長壽，這是有理可據(jù)的，這主要得根據(jù)個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度而定，有這5種表現(xiàn)的糖尿病人，反而壽命會(huì)更長。
portant; overflow-wrap: break-word !important;">1、睡得好
portant; overflow-wrap: break-word !important;">糖尿病人睡眠很重要，睡得香，精神就好，抗病能力就強(qiáng)，血糖也會(huì)比較穩(wěn)定。
不會(huì)因?yàn)橛刑悄虿《那橄麡O，現(xiàn)在糖尿病很普遍，應(yīng)該保持樂觀的去對(duì)待，而不是害怕，越害怕，越緊張?jiān)綍?huì)使血糖波動(dòng)，血糖越會(huì)越不穩(wěn)。
心腦血功能正常，對(duì)于糖尿病人來說，是非常重要的一個(gè)關(guān)鍵，也是糖尿病并發(fā)癥的主要一方面，因此要戒煙戒酒，戒油膩，戒高膽固醇食物的攝取。
培希元主食面條，糖尿病專用主食，控糖好，營養(yǎng)均衡，血糖能正常。
喜歡說話，喜歡和人溝通，不能因?yàn)橛刑悄虿《傺怨蜒?，多溝通，尤其是多與糖友溝通，既利于身心健康，又可以掌握更多的控糖技巧portant; overflow-wrap: break-word !important;">5、會(huì)飲食搭配portant; overflow-wrap: break-word !important;">糖尿病飲食搭配是控糖的關(guān)鍵，喜歡飲食搭配，注意食物營養(yǎng)均衡，不懶惰的糖尿病，血糖肯定是非常穩(wěn)定的，長壽自然也不是問題
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