瑪咖的原產(chǎn)地是秘魯，最常見的顏色是淡黃色，當(dāng)然也有紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。黑色的瑪咖是公認(rèn)的效果最好的瑪咖，也是產(chǎn)量最少的。

瑪咖的功效：1、補充體力，因為瑪咖生長于貧瘠的高原，需要較高的能量才可以更好的生長，因為生長環(huán)境的原因，所以使用瑪咖可以迅速補充體力、消除疲勞。2、抗疲勞，瑪咖中含有鐵、蛋白質(zhì)、鋅、氨基酸等成分，有利于對抗疲勞、增加肌肉的耐力、抵抗運動性的疲勞。3、改善睡眠，瑪咖能有效的改善因為壓力而造成的憂慮癥以及神經(jīng)衰弱等病癥。4、壯陽，提高精子的數(shù)量和活躍能力，瑪咖中獨有的生活性物質(zhì)瑪咖稀、瑪咖酰胺有利于改善陽痿、早泄癥狀。5、增強記憶，瑪咖可以使頭腦清醒靈活，提高工作效率，使人頭腦清醒，思路清晰。