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女朋友痛經(jīng)怎么辦，五星姜黃來幫忙

發(fā)布日期：2022-01-17 | 瀏覽次數(shù)：

姜帥人如其名，長得很帥。但他最近過得并不好，因?yàn)樗秩桥笥焉鷼饬?。為了排解心中的郁悶，他約了好朋友曲海出來吃飯。姜帥一進(jìn)門就看見了角落里的曲海，忙走上前。

于是，姜帥和曲海開始了漫長的學(xué)習(xí)之旅。

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　　男生會不會覺得，女生在生理期的時(shí)候，喜怒無常，暴躁易怒，很難相處。其實(shí)這都是因?yàn)榻?jīng)期的一些身體及心理的變化引起的。

女生來大姨媽時(shí)，首先困擾她們的是陰道的間歇性出血。想一想，當(dāng)你坐在椅子上辦公的時(shí)候，突然間一股熱流從體內(nèi)涌出的感覺，是不是很不舒服。而且，即使使用了姨媽巾，那里也是會有潮濕的感覺的，所以經(jīng)期真的是讓人“坐立難安”啊。其次，女生月經(jīng)來潮前或經(jīng)期會出現(xiàn)一系列的情緒變化，如煩躁，易怒，情緒低落，抑郁等。這是由于體內(nèi)激素的波動(dòng)引起的。此外，女生經(jīng)期還會有出現(xiàn)一些全身的癥狀如：全身無力，頭疼，腹瀉，便秘，脹氣，乳房脹痛，下腹痛及腰骶部的下墜不適，痛經(jīng)，思想不集中的表現(xiàn)。

由此可見，女生經(jīng)期是真的很不容易。而那些深受痛經(jīng)困擾的女生，更是處于水深火熱之中。痛經(jīng)看上去不像病，但痛起來是真要命啊。所以，今天我們就來講一講關(guān)于痛經(jīng)的那些事。

痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)的腰腹部疼痛、墜脹?？砂橛袗盒?、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)面色蒼白，冷汗淋漓，手足冰冷，甚至昏厥。

疼痛多自月經(jīng)來潮后開始，最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時(shí)，以行經(jīng)第1日疼痛最劇烈，持續(xù)2～3日后緩解。疼痛常呈痙攣性。

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類。

原發(fā)性痛經(jīng)又稱功能性痛經(jīng)，指生殖器官無器質(zhì)性病變，因某些原因而引起的痛經(jīng)。常見于25歲以下未婚未產(chǎn)的婦女。

繼發(fā)性痛經(jīng)又稱器質(zhì)性痛經(jīng)，主要指因婦女生殖器官發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生的痛經(jīng)。常見的引起繼發(fā)性痛經(jīng)的婦科疾患有：子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌腺癥、子宮肌瘤、子宮頸內(nèi)口或?qū)m腔粘連、頸管狹窄、盆腔炎等。

引起痛經(jīng)的因素有很多，下面主要介紹幾種較為常見的原因。

1.前列腺素含量增高

月經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜前列腺素含量高可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。

2.子宮因素

子宮發(fā)育不良、子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，造成經(jīng)血潴留，從而刺激子宮收縮引起痛經(jīng)。

3.血液循環(huán)不良

寒性凝滯，易致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，身體器官得不到血液的營養(yǎng)，疼痛則隨之而來，這也是很多女性痛經(jīng)的主要原因。

當(dāng)體溫下降時(shí)，身體內(nèi)的血液循環(huán)就會變差，引起痛經(jīng)的前列腺素就會在骨盆內(nèi)滯留，從而導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。本來，生理期體溫就會比平時(shí)要低，在前列腺素的作用下，血管會收縮，從而導(dǎo)致血液循環(huán)變得更差，身體更容易變冷，如此惡性循環(huán)，痛經(jīng)會變得更加嚴(yán)重。

4.精神壓力

當(dāng)人感受到壓力的時(shí)候，激素（荷爾蒙）的分泌以及自律神經(jīng)系統(tǒng)就會失去平衡，從而引起痛經(jīng)的發(fā)生。

5.婦科病

婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器（俗稱節(jié)育環(huán)）也易引起痛經(jīng)。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為多有情志所傷、起居不慎或六淫（指六種外感病邪）為害等不同病因，并與素體及經(jīng)期、經(jīng)期前后特殊的生理環(huán)境有關(guān)。其病機(jī)主要是在此期間受到致病因素的影響，導(dǎo)致沖任瘀阻或寒凝經(jīng)脈，使氣血運(yùn)行不暢，胞宮經(jīng)血流通受阻，以致“不通則痛”：或沖任、胞宮失于濡養(yǎng)，不榮則痛．其病位在沖任、胞宮，變化在氣血，表現(xiàn)為痛癥。

痛經(jīng)的中醫(yī)治療以調(diào)理調(diào)氣，通經(jīng)止痛為主，首先要通，通則不痛。虛則補(bǔ)而通之，實(shí)則行而通之，寒者溫而通之，熱者清而通之。

痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經(jīng)待年長后特別是婚后生育過后，痛經(jīng)自然會消失，可不必治療。但是痛經(jīng)的疼痛時(shí)間長達(dá)3天以上，或是痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活者，應(yīng)當(dāng)予以治療。

原發(fā)性痛經(jīng)的治療，主要是對癥的一般性治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主。

而在日常生活中，我們可以通過以下方法來預(yù)防或緩解痛經(jīng)。

（1）避免精神過度緊張。

（2）行經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

（3）月經(jīng)期應(yīng)避免寒冷刺激。

（4）避免營養(yǎng)不足，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣等。

（5）堅(jiān)持補(bǔ)充姜黃

（6）避免喝濃茶，少攝入咖啡因。

（7）避免過于勞累。

關(guān)于痛經(jīng)，為什么要補(bǔ)充姜黃呢？小編就要在這里給大家科普一下。

姜黃在中醫(yī)理論中，具有破血行氣，通經(jīng)止痛之效。在西方醫(yī)學(xué)的研究中，姜黃具有抗炎，抗凝，抗氧化等功效。堅(jiān)持服用姜黃，可以維護(hù)血管健康，提升造血器官肝臟的功能，讓血液循環(huán)更加通暢。經(jīng)血不易瘀滯于體內(nèi)，氣血運(yùn)行暢通，胞宮經(jīng)血流通順暢，自然“通則不痛”。此外，姜黃還可以抑制體內(nèi)炎癥細(xì)胞，對由婦科炎癥引起的痛經(jīng)具有一定療效。

中醫(yī)理論中，肝主疏泄，具有疏通、舒暢、條達(dá)、升發(fā)的特性，能調(diào)暢全身的氣機(jī)。氣機(jī)，即氣的升降出入運(yùn)動(dòng)。肝的主升、主動(dòng)、主散的生理特性是氣機(jī)疏通、升發(fā)、暢達(dá)的重要條件。肝的疏泄功能，對全身氣機(jī)升降出入運(yùn)動(dòng)之間的協(xié)調(diào)平衡，起著重要作用。只有氣機(jī)的調(diào)暢，才能維持氣血的正常運(yùn)行，臟腑的功能才能正常發(fā)揮。肝失疏泄，氣滯血行不暢，則經(jīng)行不暢、痛經(jīng)、閉經(jīng)，甚則形成癥積。姜黃歸肝經(jīng)，對于肝臟的氣機(jī)調(diào)節(jié)具有一定功效，所以痛經(jīng)的時(shí)候，服用姜黃，不失為一個(gè)很好的選擇。

姜黃還有利膽護(hù)肝，延緩衰老，抗癌，改善腸胃功能，預(yù)防心腦血管疾病等其他保健功效。每天堅(jiān)持服用，你就可以擁有比同齡人更健康更年輕的身體。您不想嘗試一下嗎？

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