靈芝孢子粉是靈芝的子實體，也是目前開發(fā)比較成熟的靈芝產(chǎn)品，許多人希望通過服用靈芝孢子粉取得健康方面的提升，卻對它的功效作用缺乏了解，我們就來梳理一下，究竟靈芝孢子粉能夠給身體帶來哪些益處。

需要說明的是，靈芝孢子粉的藥用價值主要是通過它的有效活性成分實現(xiàn)的，比較重要的是四類物質(zhì)：多糖類、三萜類、核苷類以及生物堿類。這些生物活性物質(zhì)也是當(dāng)前國內(nèi)外學(xué)者研究的熱點。

經(jīng)過破壁的靈芝孢子粉含有豐富的有效活性物質(zhì)，不同的活性物質(zhì)成分具有不同的功能效果，主要為抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、抗癌防癌、保護(hù)神經(jīng)、保肝護(hù)肝、調(diào)節(jié)血脂血糖等。

圖：1999年-2020年發(fā)表的中外文獻(xiàn)對靈芝孢子粉的藥理藥效研究，主要集中在抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、抗癲癇、抗氧化等方面。

l 抗氧化作用

抗氧化是抗氧化自由基的簡稱?？茖W(xué)研究表明，自由基和癌癥、衰老及許多疾病的產(chǎn)生有關(guān)?？寡趸镔|(zhì)能夠抵消自由基對人體細(xì)胞的氧化攻擊，克服其對身體的損害。

許多物質(zhì)都有抗氧化功能，比如天然蝦青素、維生素C等。靈芝孢子粉的抗氧化作用主要與多糖類物質(zhì)有關(guān)。劉宇琪等的研究表明，靈芝孢子粉純化多糖具有較高的抗氧化活性。另外，遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院的研究人員在考察靈芝孢子粉對力竭小鼠抗氧化、抗損傷的作用中發(fā)現(xiàn)，力竭后給藥組小鼠的肝臟MDA含量降低，SOD、GSH-Px活性增加，說明孢子粉具有明顯的抗自由基氧化功能，可阻止細(xì)胞膜的脂質(zhì)過氧化作用

l 免疫調(diào)節(jié)作用

免疫調(diào)節(jié)是靈芝孢子粉最重要的基礎(chǔ)作用之一，靈芝孢子粉多糖、三萜化合物和靈芝孢子蛋白質(zhì)能夠通過不同的作用機(jī)制增強(qiáng)機(jī)體的特異性免疫和非特異性免疫功能。比如破壁靈芝孢子粉能夠?qū)μ瞧べ|(zhì)激素誘導(dǎo)的免疫抑制有正調(diào)節(jié)作用；能夠通過p38 MAPK通路激活中性粒細(xì)胞發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)作用；可顯著下調(diào)B淋巴細(xì)胞PD-1水平等。

l 抗腫瘤作用

關(guān)于靈芝孢子粉的抗腫瘤作用，具有“靈芝之父”之稱的北大教授林志彬進(jìn)行過深入研究，并證實：雖然靈芝孢子粉提取物和化療藥物81%的腫瘤抑制率仍有相當(dāng)差距，但卻不會抑制免疫，反而會通過增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性、提升細(xì)胞激素分泌量、抑制腫瘤細(xì)胞免疫逃逸。

進(jìn)一步的研究顯示，靈芝孢子粉用于腫瘤輔助治療，可增強(qiáng)患者免疫功能、提高生活質(zhì)量、減輕化療毒性、延長生存時間，并改善癌因性疲勞的相關(guān)癥狀，包括疲勞、抑郁、失眠、食欲不振、社交障礙等。相關(guān)研究還指出靈芝孢子的提取物對肝癌、膽管癌、前列腺癌都具有較好的治療效果。

圖：靈芝孢子粉抗腫瘤作用機(jī)制探討

l 保肝作用

靈芝孢子粉是天然的肝臟解毒劑，對肝纖維化、肝損傷、肝炎等常見的幾種疾病具有不同程度的作用與效果。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝孢子粉都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷

l 腸道菌群調(diào)節(jié)作用

在腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)方面，靈芝孢子粉所含的低聚糖能夠增加短鏈脂肪酸的產(chǎn)出，促進(jìn)有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌等的增殖，同時降低大腸桿菌等有害菌的含量，從而維持腸道菌群平衡。因此，靈芝孢子粉可作為益生元制劑，通過調(diào)節(jié)炎癥、腸道菌群和腸道屏障功能來抑制肥胖和高脂血癥。

靈芝孢子粉對人體具有多重裨益，可通過日常補(bǔ)充靈芝孢子粉獲得健康提升，在選購的時候，應(yīng)盡量選擇經(jīng)過破壁處理的靈芝孢子粉。

靈芝孢子體形極細(xì)小，只有幾微米至十幾微米大，肉眼是看不見的，只有在高倍顯微鏡下觀察方可看清它的形態(tài)特征。我們?nèi)庋鬯娛怯蔁o數(shù)個孢子集中起來的，呈粉末狀，每克約有100多億個孢子。由于孢子外壁有十分堅硬的雙層細(xì)孢壁，不溶于水、酸和堿，活性多糖多數(shù)都是著附在細(xì)胞壁的內(nèi)側(cè)。未經(jīng)破壁的孢子粉，人體對其內(nèi)含的有效成分吸收利用率很低。因此，需要破壁處理，人體才能吸收其中的有效成分。大量實驗證明，經(jīng)破壁處理后的靈芝孢子粉釋放出豐富的三萜類、多糖類、甾醇類等成分。

圖：大芝佬靈芝孢子粉破壁過程

大芝佬靈芝破壁孢子粉是維他醫(yī)藥在上海農(nóng)科院支持下推出的保健食品，擁有藍(lán)帽子標(biāo)志，保健功能為免疫調(diào)節(jié)。

產(chǎn)品采用上海農(nóng)科院食用菌研究所推出的優(yōu)良菌種，抗病性強(qiáng)，有效成分高，在國內(nèi)赤芝重要產(chǎn)區(qū)安徽霍山縣進(jìn)行基地化種植。大芝佬執(zhí)行嚴(yán)格的安全標(biāo)準(zhǔn)，種植過程中不使用農(nóng)藥和化肥，采用美國ORKIN物理方法進(jìn)行滅蟲；堅持嚴(yán)格的選地標(biāo)準(zhǔn)，采用休耕制，在一季種植后，讓土地休養(yǎng)3-5年才重新使用，確保產(chǎn)出的靈芝具有較高含量的營養(yǎng)成分。多項檢測數(shù)據(jù)顯示，大芝佬靈芝三萜、靈芝多糖等營養(yǎng)成分高出標(biāo)準(zhǔn)數(shù)倍。

良好的品質(zhì)給產(chǎn)品帶來了良好的口碑，大芝佬被國內(nèi)知名營養(yǎng)健康平臺“新營養(yǎng)”評選為“2020營養(yǎng)盒子嘉選新銳榜提名品牌”，同時品牌故事被鳳凰網(wǎng)、中國新聞網(wǎng)、趙媛奇譚等媒體平臺廣泛報道