功效與作用

降低血脂、美容、減肥瘦身

白蕓豆顆粒肥大、整齊、有光澤，具有降低血脂、促進(jìn)骨折愈合、美容養(yǎng)顏、減肥瘦身等功效。
1、降低血脂：白蕓豆中的皂苷類物質(zhì)能降低脂肪的吸收，促進(jìn)脂肪代謝，其所含的膳食纖維還可加快食物通過腸管的時(shí)間，可以降低血脂，對(duì)動(dòng)脈硬化、心血管癥患者尤為適宜。
2、美容皮膚：白蕓豆富含膳食纖維，維生素以及礦物質(zhì)，可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速機(jī)體排毒，還可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，促使機(jī)體排毒。
3、減肥瘦身：白蕓豆中的皂甙類物質(zhì)能降低脂肪吸收功能，促進(jìn)脂肪代謝，而膳食纖維則可以潤腸通便，因此能達(dá)到減肥的目的。

注意事項(xiàng)

適宜人群

心臟病者、動(dòng)脈硬化、高血脂、低血鉀癥者

禁忌人群

消化功能不良、慢性消化道疾病者

不宜同食

田螺

白蕓豆不能和田螺同食，會(huì)危害身體健康。