很多時候，生孩子似乎知識媽媽的“專利”，作為準爸爸，只在手術(shù)室外等候著。殊不知作為準爸爸，也是要知道很多事情的。
    因為，你的太太的分娩過程可能與其他人有所不同，她可能不是從宮縮開始進入分娩過程的。所以當(dāng)她被送到醫(yī)院準備分娩時，你要請醫(yī)生及時確認她的狀態(tài)，然后與醫(yī)生一起決定分娩方法。所以，各位準爸爸們，還是不要偷懶了吧！一起來了解 一下的知識吧！
    一，幫助太太放松
    臨近生產(chǎn)時，你和太太可能都很緊張。其實，與其這樣惶惶不安，不如想辦法幫她放松。
    1，放松子宮頸：讓太太以舒適的姿勢坐下，身心放松，想象著自己正走在一個開滿鮮花的花園里，有紅色的玫瑰、黃色的水仙和白色的百合，然后選一朵最喜歡的拿在手里，想象它正慢慢綻開。然后低頭看著自己的骨盆，設(shè)想它就是那朵含苞欲放的鮮花，正慢慢地張開。想象花與子宮頸張開后，再繼續(xù)想象它慢慢地合上。讓太太提醒自己：寶寶出生的時刻，子宮頸會慢慢張開，就像花朵綻放一樣;寶寶通過產(chǎn)道后，子宮頸又慢慢合攏。這是世界上最自然的過程了。
    2，放松產(chǎn)道：讓太太以舒適的姿勢坐下，身心放松。將手放在腹部。雙腿張開，用嘴呼吸，吸氣——呼氣，越來越深。重復(fù)呼吸。當(dāng)吸氣時，想象身體里有一根笛子，連接著嘴巴和陰道，自己正在吹奏笛子。吸氣并將空氣吐入管內(nèi)，經(jīng)過子宮內(nèi)的寶寶，經(jīng)過子宮頸，然后從陰道出去。當(dāng)空氣進入笛管時，感覺身體組織和肌肉都在放松，直到完全張開、松弛，隨時準備生產(chǎn)。
    二，選擇分娩體位，也許你認為女人分娩就應(yīng)該躺著，其實不然。有很多舒適的體位可供產(chǎn)婦選擇，以促進寶寶順利誕生。
    1，蹲位：這個體位能促使胎兒快速下降并使骨盆加寬2厘米。但容易讓你的太太感到疲勞，難以堅持很長時間。要是你能從背部扶持著她，她會感覺更舒服一些。
    2，仰臥位：這個體位便于手術(shù)操作，而且如果太太全身麻醉，這也是最安全的體位。不過它不能利用重力的協(xié)助，胎寶寶對產(chǎn)婦背部的壓力也會增加背疼和會陰損傷的危險。
    3，側(cè)臥位：側(cè)臥在床上，身下墊上軟墊，若上面的腿疲勞，你可以幫她抬起。這種體位能使宮縮更有效。
    4，坐位：這種體位最舒服，盡可能將背部挺直，背后用枕頭支撐，雙腿分開。而且這種體位也適用于硬膜外麻醉。
    5，跪位：雙膝跪在床上，陪護人員分別站在產(chǎn)婦兩側(cè)。當(dāng)她屏氣向下用力時，將雙臂環(huán)繞在陪護人員肩部。這種體位能幫助枕后位的胎寶寶轉(zhuǎn)為枕前位。
    三，最好選擇自然分娩
    也許太太很害怕自然分娩帶來的疼痛，所以寧愿選擇剖宮產(chǎn)。但你們可能還不知道，剖宮產(chǎn)對母親和嬰兒都可能造成危害。與正常陰道分娩相比，剖宮產(chǎn)可能會引起很多并發(fā)癥，而且手術(shù)期間出血多，手術(shù)后也容易感染。剖宮產(chǎn)后不能很快恢復(fù)進食，這也會使你們的寶寶沒有足夠的乳汁可吃。
    如果你們的寶寶是通過剖宮產(chǎn)出生的，因為沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓的過程，患并發(fā)癥的幾率也會比自然分娩生出的寶寶高，而且患羊水吸人性肺炎和濕肺的可能性極大，嚴重時甚至危及生命。
    這就是說，自然分娩雖然痛苦多一些，但對太太和寶寶來說，卻是一種最安全的方式了。所以如果不是必須進行剖宮產(chǎn)，還是建議你的太太采取自然分娩的方式較好。
    四，如果你和太太原本想進行自然分娩而不使用止痛藥物，事情的進展可能會迫使你們改變決定。如果你的太太正遭受巨大的痛苦卻未使分娩進展，保健品招商揭示，這時你或許就不再認為使用藥物是不好的了。不過，硬膜外麻醉只有在分娩的某一恰當(dāng)時刻使用才有效，因此你要盡快做出決定。
    五，哪些藥物能緩解太太的疼痛
    分娩可不是一場耐力比賽，你也不是想看你的太太在喊出疼痛之前能夠承受多大的疼痛。所以需要盡可能地減輕她的疼痛感。對于很多男性而言，他們可能很難忍心看到自己深愛的女人如此痛苦。當(dāng)然，對于女性來說，這種疼痛的折磨就更難忍受了。以下的方式可以幫她們緩解這種痛苦。
    硬膜外麻醉：這是一種通過向椎管內(nèi)注射藥物來止痛的安全方法，孕婦喜歡這種止痛方式的最大原因，除了能幫助她們緩解疼痛外，還能使她們在分娩過程中保持清醒。因為這種麻醉方式只會麻醉下半身，她們的大腦依然清醒。也就是說，你的太太能看到自己的寶寶娩出，并能抱著他歡迎他的降臨。
    鎮(zhèn)靜止痛藥：杜冷丁、芬太尼和其他一些止痛藥物通常都是經(jīng)靜脈注射的，它們雖然能止痛，但卻不能讓產(chǎn)婦保持清醒，所以它們遠不如硬膜外麻醉受歡迎。
    六，做太太的生產(chǎn)陪護
    別小瞧了你自己，事實上，太太生產(chǎn)時，最佳陪護人就是你。你應(yīng)該陪在太太身邊，幫助她克服緊張心理，你溫柔體貼的話語可以讓太太在精神上得到安慰，你的鼓勵可以增強太太順利分娩的信心。當(dāng)你在她身邊、和她一起體驗這偉大的過程時，她會覺得自己有了強大的支柱。同時對于你個人來說，不僅能分擔(dān)太太的痛苦，也可以分享寶寶降生時的快樂。相信寶寶順利降生的那一瞬間，一定讓你永生難忘。
    七，給太太一個深情的吻
    現(xiàn)在很多丈夫都愿意陪在太太身邊陪她一起生產(chǎn)，一起體會小生命降生的過程。如果你也是這樣，決定陪太太生產(chǎn)，那么你要有足夠的心理準備。如果你不能確信自己在旁邊目睹整個生產(chǎn)過程時能保持從容鎮(zhèn)定，那么就算你事先學(xué)會了許多幫助太太呼吸、緩解疼痛的方法，也可能派不上用場。
    在太太的宮頸口開全以前，你應(yīng)盡可能地區(qū)性陪她多走走，這有利于宮縮活動和子宮口張開。當(dāng)宮縮強烈時，給她一個擁抱，可以從心理上給她減壓。在過渡期，疼痛強烈，你要同她一起呼吸，使她保持呼吸的節(jié)奏。還可以通過一些小細節(jié)來安慰她，比如用濕毛巾給她發(fā)熱的面部降降溫。當(dāng)然，你的幫助也可能會遭到拒絕，不過沒關(guān)系，這或許是因為她太緊張，也可能是她不喜歡你的駕馭。此時可以給她一個深情的吻，來表達你的關(guān)懷。
    最后，小編提醒給為準爸爸們，孩子是兩個人的，在這期間，卻惟獨女性要忍受著十月懷胎的辛苦以及生產(chǎn)時的痛苦！因此，作為男人，要更加體貼你的太太，讓她感覺到你的愛，還有感激，只要用心，她就會覺得很幸福的?。╥dyc0004編輯）