一般來說成年人患痔瘡的比例比較大，但近年來越來越多的青年甚至是少年也加入了有“痔”之士的行列，大學生看痔瘡的并非個例，初中生也有。

久坐熬夜打電腦易中招

    痔瘡發(fā)作的年輕化趨勢和現(xiàn)代人飲食和作息習慣的改變息息相關。

    關于痔瘡概念的學說目前有十余種，而相對得到更多學者贊同的學說是“肛墊老化”學說。肛墊是人體直腸下段的一個組織機構，由一條肌肉牽拉著固定在直腸下段。李勝龍說，隨著年齡的增長，肛墊的肌肉開始老化，越來越?jīng)]有彈性，甚至斷裂，導致肛墊組織下移，在外來作用刺激下充血擴張，就出現(xiàn)了痔瘡。

    除了肛墊老化外，外來因素的刺激會導致肛墊充血，這些因素包括：便秘、腹瀉、熬夜、久坐不動、喝酒、飲食辛辣、勞累、性生活過度等。“搞清楚痔瘡發(fā)作的原因，就不難明白現(xiàn)在為何越來越多的青少年會得痔瘡，多數(shù)都是因久坐不動打電腦、晚睡熬夜加上壓力大所致。”李勝龍說。

痔瘡“熱門”人群：

    司機：司機因工作性質(zhì)總是坐著，長期久坐不動容易加重肛門的淤血狀態(tài)，引發(fā)和加重痔瘡的發(fā)生。

    廚師：廚師這一行的弊病是久站。從解剖學層面看，人體直腸上的靜脈及其分支沒有靜脈瓣，血液由下向上穿過直腸肌層向心臟回流時，在地心吸引力的影響下，容易產(chǎn)生血液淤積。而廚師工作期間經(jīng)常站立，加大了痔瘡的發(fā)作可能。

    生意人：飲食不規(guī)律、應酬飯局多是這個人群的特點。飯局上人們進食蛋白質(zhì)、高脂肪、高膽固醇的精細食物多，但粗纖維食物則吃得少，容易便秘，從而導致直腸肛門部位充血，久而久之肛墊組織就會松弛。

    電腦一族：整天操作電腦的人多數(shù)久坐不動，長時間保持一個固定姿勢，很多人甚至通宵熬夜玩電腦打游戲，此外電腦一族多數(shù)喜歡晚睡。

    在日常生活中，應從以下幾方面預防痔瘡的發(fā)生：

    １．加強體育鍛煉，避免持續(xù)保持同樣的姿勢，增加血液循環(huán)，促進胃腸道蠕動，促進大便排泄。

    ２．防止便秘，保證大便通常，養(yǎng)成每日早晨排便的習慣。

    ３．多食含纖維素多的蔬果，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容積，促進腸蠕動，對習慣性便秘者更為適宜。同時少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒類等。

    ４．注意休息，熬夜和勞累是誘發(fā)痔瘡的因素。

    ５．排便后及時清理肛門，如果有條件用溫水清洗效果最好idwq0005