古人云“一白遮百丑”，白皙幼嫩的皮膚是中國女性千古不變的美麗準(zhǔn)則，但是如何白的自然，白的滋潤，如何有效的美白呢？春天萬物新生，也要給肌膚注入新的能量，除了內(nèi)外兼顧，從內(nèi)里積極調(diào)養(yǎng)，下面這些美白檔案，你也是不可不知哦！

1. 經(jīng)濟(jì)又好用的雞蛋美白法

    將新鮮雞蛋1枚與蜂蜜1小湯匙攪和均勻，臨睡前將其刷在面部，按摩10分鐘，待一段時間風(fēng)干后用清水洗凈，每周兩次為宜。

    蛋清可以刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，有效修復(fù)面部皮膚損傷。蛋黃含有豐富的卵磷脂，甘油三酯和卵黃素，是很多美白產(chǎn)品中必須含有的元素。

2. 最簡單實(shí)用的礦泉水美白

    將健康的天然礦泉水裝進(jìn)帶有噴霧噴頭的瓶子里，隨時可直接噴在臉上，再用手輕輕拍打。

    純天然礦泉水富含偏硅酸，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時，偏硅酸被充分吸收從而增加皮膚彈性，加速黑色素沉淀排出，增加皮膚白亮光度。

3. 想要擁有誘人的肌膚，不要錯過草莓奶液

    將50克草莓搗碎以雙層紗布過濾，汁液混入鮮奶中，攪拌均勻后將汁液涂抹在臉上并加以按摩，15分鐘后以清水洗凈。

    草莓具有保濕及促進(jìn)皮膚新陳代謝的功效。使用草莓汁液即能美白，滋潤皮膚更具溫和的收斂作用。

4. “掃黑”高手：基因美白護(hù)膚產(chǎn)品

    通過可阻斷黑色素生成的成分從根本上抑制黑色素，并給予皮膚高效的防護(hù)，防止外界環(huán)境刺激黑色素細(xì)胞。

    基因信號固然是由遺傳因素的影響，但其周圍的細(xì)胞環(huán)境對膚質(zhì)有重大影響?；蜃o(hù)膚不會改變我們的基因，但能調(diào)整基因?qū)?xì)胞的信號和指令，是從根源上改變皮膚狀態(tài)，也是目前最先進(jìn)高效的護(hù)膚方式。

5. 內(nèi)外兼修最有效

    銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘然后放入陳皮，煮10分鐘，加冰糖打入雞蛋攪拌即可食用。

    以上材料都有養(yǎng)顏美膚、去皺紋、消色斑的功效，經(jīng)常食用可以使皮膚白嫩、細(xì)膩、富有彈性。idwq0005