夏日來臨，防曬成了每位漂亮MM出門做的必不可少的一件事。出門前半個小時，將防曬乳液均勻涂沫在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

    一般來說，只要你的臉蛋不是太大，包含臉部及頸子，大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的量最為適當。

    針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。

    兒童專用的防曬產(chǎn)品不要和成人的防曬產(chǎn)品混用。

    為免肌膚色素沉著，盡量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。

3個重要防曬時刻

外出就餐時

    外出就餐時要做好戶外防曬的準備，如帶上深色的遮陽傘和深色的外套，給肌膚多一層保護。

室內(nèi)辦公時

    如果靠近窗戶，你受到的紫外線傷害會比別人多，你要每隔兩小時補擦一次防曬品，此外將窗簾拉上。

下班回家時

    下午肌膚出油多，所以下班前做好補妝和防曬。正確的護膚程序是：吸油、噴霧、涂含防曬指數(shù)的蜜粉。idwq0005