蘆薈味苦性寒，主要適用于實證病型，對于虛證病癥就不太合適。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質(zhì)的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情，加速死亡。心腦血管患者，肝病患者，腎病患者中醫(yī)辨證多屬陽虛氣虛類型，過用具有清肝熱瀉實火作用的蘆薈，等于是雪上加霜。對于病情危重的患者用苦寒清熱的蘆薈產(chǎn)品，泄氣傷陽死的更快。這時應(yīng)以補氣，溫陽，固脫為主，中醫(yī)方劑有獨參湯，生脈飲等。

    還是那句話食品造成傷害不一定有毒，不分寒熱溫涼，不辨四氣五味，千人一方，是現(xiàn)在食療養(yǎng)生的弊病，食療養(yǎng)生也要對證食用。

    嚴格來說蘆薈不應(yīng)該屬于藥食同源的植物，蘆薈容易造成腎損害，將蘆薈作為食品食用還是近幾十年的事情，因用蘆薈不當，毀容者有之，致殘者有之，死亡者有之，應(yīng)引起注意。

    人到中年氣血陰陽都逐漸虧虛，要想強身健體，應(yīng)多食用些溫和甘潤的藥食同源的食物，如山藥，百合，核桃，栗子，香菇，金針菇，鯽魚，烏雞，羊肉等食物，像蘆薈這樣寒性重的植物即使食用也要咨詢一下中醫(yī)師的意見根據(jù)自己的身體狀況加以調(diào)理，畢竟人到中年已不如年輕時的火氣旺了，即使有火氣多是虛火，常伴隨腰膝酸軟，口燥咽干，心煩易怒，精力下降、體力下降等表現(xiàn)，這是氣虛、陰虛要用益氣、補腎陰的方法，再用清實熱瀉實火的蘆薈就會使病癥加重，傷陰劫津,損傷陽氣。 服用蘆薈產(chǎn)生副作用多因蘆薈大苦大寒的特性，表現(xiàn)主要是過食寒涼導(dǎo)致的陽虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、體質(zhì)虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力；凌晨腹瀉，或者便秘；小便濃黃、夜尿頻多；身浮腫，記憶力減退、腦力不濟；性功能減退；陽痿、早泄；面部色青白。

    若是保健品含有蘆薈怎樣區(qū)別是好轉(zhuǎn)反應(yīng)或副作用？若是屬于好轉(zhuǎn)反應(yīng)，則一旦停服，身體會在三五天內(nèi)很快恢復(fù)正常且精力體力都會有顯著提升，若是屬于副作用，則一旦停服，一二周后身體仍不見輕快或好轉(zhuǎn)的跡象，甚至增加了以前沒有的癥狀，則必是副作用無疑。好轉(zhuǎn)反應(yīng)不會在停用產(chǎn)品后挺長時間存在，一般停用一二天，反應(yīng)就會消退。真正的好轉(zhuǎn)反應(yīng)過后必然是狀態(tài)的提升、活力的增加。idwq0005