流感病毒主要通過(guò)空氣傳播和接觸傳染。這兩種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。

    正常情況下，鼻腔本身具備一定的排毒能力，能夠及時(shí)將流感病毒清理掉。在出現(xiàn)誘發(fā)因素的情況下，如受涼、淋雨、過(guò)度疲勞等情況下，鼻腔排毒能力減弱，流感病毒長(zhǎng)時(shí)間停留在鼻腔內(nèi)，并大量繁殖侵入人體，從而感染上流行性感冒。

    洗鼻法可幫助人體在出現(xiàn)誘發(fā)因素的情況下將流感病毒清除出鼻腔，從而極大降低感染幾率。

    （一）控制治療傳染源

    早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早隔離，早治療。呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失。

    （二） 切斷傳播途徑

    1. 流行期間，避免集會(huì)或集體娛樂(lè)活動(dòng)，老幼病殘易感者少去公共場(chǎng)所，注意通風(fēng)，必要時(shí)對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行消毒。

    2. 醫(yī)護(hù)人員戴口罩、洗手、防交叉感染。

    3. 患者用具及分泌物要徹底消毒。

    （三） 疫苗預(yù)防

    滅活疫苗：效果較好，接種對(duì)象為老人、兒童、嚴(yán)重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員；接種時(shí)間為每年10-11月中旬，每年接種1次，2周可產(chǎn)生有效抗體。下列情況禁用：對(duì)雞蛋過(guò)敏者；急性傳染病患者，精神病患者，妊娠早期，6個(gè)月以下嬰兒。

    減毒活疫苗：采用噴鼻法接種。

    （四） 藥物預(yù)防

    用于易感人群可能感染而未發(fā)病者，金剛烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天；對(duì)甲型流感有一定預(yù)防作用，對(duì)乙型流感無(wú)效。

    預(yù)防流感的幾種常用小措施：

    1、室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。

    2、少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免感染流感病毒。

    3、加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

    4、秋冬氣候多變，注意加減衣服。

    5、多飲開(kāi)水，多吃清淡食物。

   6、注射流感疫苗。idwq0005