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焦慮癥的典型癥狀有哪些
發(fā)布日期:2011-05-24 | 瀏覽次數(shù):

    精神性焦慮是焦慮癥的核心癥狀,除了上述案例中提到的情況外,對電視、廣播、門鈴、光線都特別敏感同樣也存在精神性焦慮的問題。這類患者經(jīng)常感到擔憂、緊張、焦躁不安和害怕,他們的情緒易激惹、注意力難以集中。由于注意力不能集中,這些患者往往還存在著記憶困難以及記憶力減退的現(xiàn)象。此時,患者體驗的痛苦情緒與環(huán)境極不相稱,或者表現(xiàn)為沒有明確對象的恐懼、沒有特定內(nèi)容的擔心,或者經(jīng)常表現(xiàn)出傷感情緒,如流淚等。

 精神焦慮癥的病因及治療

    精神性焦慮除了與遺傳原因相關外,與心理因素也同樣存在著明確的聯(lián)系。而現(xiàn)實生活中的挫折,抑或難題,是主要的誘因之一。生活中積累的知識和經(jīng)驗制約著人的認識,并影響著人對事物的態(tài)度。認知心理學認為,人們對事物的判斷和評估,是導致情緒變化的直接原因。當生活出現(xiàn)難題或處境不順時,有些人就會過于緊張,并且總把目光緊盯在同一件事上,因此也就成了精神性焦慮的危險人群。

     對于這類焦慮癥患者,除了藥物治療,他人的幫助必不可少。首先,應幫助患者找到引起焦慮的原因。例如,和他們一起分析其個性、思維方式等,找到問題所在。其次,確認問題后,要先幫患者轉移注意力。需要注意的是,轉移方式不能太生硬,因為患者大多有很強的傾訴欲。比較可取的方式是,先聽他們訴說,在其敘述一遍后再岔開話題,和患者談談他們的興趣愛好,如"最近你還游泳嗎"等等。不關注自身的焦慮,多聊聊積極的生活,患者的情緒狀態(tài)自然會好轉。最后,幫助患者做一些放松訓練,如深呼吸等,最好每天都堅持。idwq0005

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