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     (2)鐵：我國孕期婦女缺鐵性貧血的發(fā)生率約為30%，妊娠期總鐵消耗量約為1000毫克，350克用于胎兒和胎盤需要，450毫克為孕期紅細(xì)胞增加需要，200毫克補償分娩時的失血所用。孕期如果鐵缺乏，會增加早產(chǎn)兒和低出生體重兒的發(fā)生率。孕早、中、晚期的鐵的供給量應(yīng)該為每天15毫克、25毫克和35毫克。動物性食物中的鐵的吸收比植物性食物中鐵的吸收高。

     (3)鋅：胎兒對鋅的需要在孕末期最多，如果鋅缺乏，會增加胎兒畸形的發(fā)生率，推薦孕早期鋅攝入量為11.5g/d，孕中期和孕晚期再增加5g/d，攝入充足的鋅有利于胎兒發(fā)育和預(yù)防先天性缺陷。

     (4)碘：碘是合成甲狀腺素所必需的營養(yǎng)。碘缺乏可以導(dǎo)致胎兒甲狀腺功能低下，從而導(dǎo)致嚴(yán)重的智力發(fā)育遲緩及生長發(fā)育遲緩為主要表現(xiàn)的呆小癥。推薦孕婦每天碘供給量為200微克。idwq0005

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