番茄營(yíng)養(yǎng)豐富熱量低，無(wú)論把它當(dāng)作水果還是蔬菜，都可以從中汲取由內(nèi)而外的呵護(hù)。

    番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑茄紅素，每天攝入16毫克茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%，而且番茄煮熟后比生吃效果更好。

    番茄被譽(yù)為“維生素的倉(cāng)庫(kù)”，含有豐富的維生素C，可以平衡油脂分泌，使皮膚潔白有光澤，柔嫩有彈性。番茄具有抗癌功效 ，含有的茄紅素有顯著的抗癌功效。

番茄去除死皮

    將番茄榨汁，用化妝棉蘸汁，敷臉15分鐘，然后用溫水沖洗干凈。

番茄去斑

    將番茄與適量白糖攪拌均勻后，涂到臉上的小斑點(diǎn)上。堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)慢慢變淡了。

番茄治療曬傷

    皮膚被曬傷了，別著急，用番茄汁輕輕涂在曬傷的地方，過(guò)一陣子，肌膚就會(huì)慢慢恢復(fù)了。

番茄呵護(hù)足部

    出去逛街或走了很遠(yuǎn)的路，會(huì)感覺(jué)到腳很累，特別是穿高跟鞋會(huì)更加難受。回到家后，可將番茄汁加熱，敷在疲憊酸痛的雙足上，會(huì)感到很舒服。

    番茄的功效那么多，想不愛(ài)都難吧！idwq0005