入夏以來，天氣越來越熱，很多讓人的胃口明顯就沒有原來的胃口好了，那些原本胃口就不怎么好的人胃口居變的更差了。怎么樣改變這樣的現(xiàn)象呢？

    胃口不好，這是因為脾虛造成的?？梢蚤_了些調(diào)理脾胃的藥，并介紹了一個按摩的方法，即用手輕輕拍打兩側(cè)大腿根處，每天拍打2—3次，每次3—5分鐘。一個月后，食欲會有所改善。

    中醫(yī)認為，脾虛是指脾功能不足，特點是吃得少、胃口差、食后腹脹、四肢無力、怕冷、大便稀溏等?！饵S帝內(nèi)經(jīng)•靈樞•邪客篇》中說道：“脾有邪，其氣留于兩髀。”這句話的意思是，脾胃有病，必然有邪氣滯留于兩髀。兩髀是大腿內(nèi)側(cè)與小腹交接處的腹股溝部位。比如，現(xiàn)代人長時間久坐，會使周身氣血運行緩慢，脾胃的運化功能就會下降，易形成痰濕淤阻。

    拍打兩髀，不僅能加速氣血運行，祛除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病有效的穴位，即氣沖穴和沖門穴。氣沖穴在人體腹股溝處，大腿根的內(nèi)側(cè)，對于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、雙腳冰涼等癥狀有一定療效；而沖門穴在人體腹股溝的外側(cè)，能輔助治療崩漏、帶下和各種婦科炎癥。因為人體的腹股溝處是比較容易被邪氣侵犯的地方，而且人體的經(jīng)絡多通過此處，所以適當?shù)拇碳?，確有健脾的效果。但是拍打時，用力一定要輕。

    如果你胃口不好的話，試試上述方案看看，是否可行。夏季胃口不好，要及時的去就醫(yī)。夏季的飲食是很重要的。idwq0005