腹瀉是一種常見癥狀，是指排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。

    腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2～3周之內(nèi)。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內(nèi)的復發(fā)性腹瀉。

    有人覺得既然已經(jīng)拉肚子，就要減輕腸道負擔，所以腹瀉后采用饑餓療法。實際上，這種做法并不科學，不應提倡。

    腹瀉導致身體營養(yǎng)丟失，所以即使腹瀉也要補充營養(yǎng)，進行合理的腹瀉飲食治療，目的是預防并糾正體內(nèi)水分及電解質(zhì)平衡失調(diào)，改善營養(yǎng)狀況，避免腸道的機械性及化學性刺激，有利于病情早日恢復。

    腹瀉是日常生活中很常見的疾病，對人體的消耗很大，因此，掌握一些治療和護理腹瀉的常識，是十分必要的。

    一、腹瀉病人要注意臥床休息，以減少體力消耗和腸蠕動次數(shù)，另外要注意病人的腹部保溫，受涼會使病情加重。

    二、病人在治療期間要多喝水，最好是喝口服補液鹽，以防止腹瀉導致的脫水現(xiàn)象。

    三、對腹瀉頻繁的病人要注意肛門護理，便后應先用吸水性強的軟紙擦拭，再用熱毛巾拭干凈。如病人肛門發(fā)紅，可涂少量軟膏類抗菌素。

    四、要搞好家居衛(wèi)生，管好病人的糞便，對病人用過的餐具、便器、臥具都應該消毒，以避免疾病在家庭中的傳播和流行。

    五、將病人大便的性狀、顏色、次數(shù)、有無膿血以及大便時有無腹痛等情況詳細記錄下來，以幫助醫(yī)生繼續(xù)診治。假如病人是第一次去醫(yī)院，則應該留好大便標本，交醫(yī)護人員化驗，以便醫(yī)生對癥下藥。

    六、應注意腹瀉病人的飲食調(diào)養(yǎng)?？偟脑瓌t是吃一些營養(yǎng)豐富、易消化、低油脂的食物，如稀飯、湯面等半流食，使病人胃腸得到休息。

    腹瀉的發(fā)病率比較高，多是由于不良的生活習慣造成的。腹瀉的發(fā)生對人體造成的危害是多方面的，建議腹瀉患者要注意生活細節(jié)上的防治。idwq0005