腎臟不像肺臟會(huì)咳嗽，不像腸胃會(huì)疼痛，俗稱“啞巴”器官。但腎臟的工作并不輕松，它每天無時(shí)無刻不在進(jìn)行著凈化血液，形成尿液，排出廢物的工作。腎臟里有幾百萬條毛細(xì)血管，叫“腎小球”。每個(gè)“腎小球”的工作效率都很高，即使是全部正常的腎小球功能僅存20%，仍可維持人體正常生活，而不被察覺。

    慢性腎衰竭近年來被視為一種靜悄悄的“流行脖正在全球無情地蔓延。據(jù)最近文獻(xiàn)報(bào)道,中國(guó)可能有高達(dá)1億人存在患此病風(fēng)險(xiǎn)。在這部分人群中又有一部分會(huì)發(fā)展至終末期，即尿毒癥，從而導(dǎo)致高致殘率、高死亡率和高額醫(yī)療費(fèi)用。

    是什么原因致使慢性腎衰患者數(shù)量居高不下，而且還有如此高的增長(zhǎng)速度呢？主要的原因有：一是隨著人群的壽命增長(zhǎng)，人的腎臟自然衰竭，所以患腎衰病人中以老年人為主；二是引起腎衰的主要原發(fā)病如糖尿病和高血壓病明顯增多，而對(duì)這兩種病的防治不力，致使進(jìn)展成慢性腎衰的病人增多；三是其他腎損害增多，如藥物性腎損害等。

    中醫(yī)中藥對(duì)慢性腎衰竭有獨(dú)特的認(rèn)識(shí)和療效，比如運(yùn)用大黃、冬蟲夏草、川芎等辨證施治，對(duì)慢性腎衰竭的生活質(zhì)量的提高和生命周期的延長(zhǎng)都已經(jīng)取得公認(rèn)的成果。即使是尿毒癥，也不是絕癥。通過有效地腎臟替代治療（腹膜透析、血液透析、腎移植等），許多患者也可以得到較好的生活質(zhì)量和較長(zhǎng)的生存周期。

    首先，要保持健康的生活方式：1.戒煙。2.減肥、控制體重。3.適量飲水，保持尿量1500毫升至2000毫升/天。4.限制食鹽攝入，不應(yīng)忌鹽。有浮腫、高血壓的患者食鹽攝入量為3-4克/天。5.控制蛋白質(zhì)攝入。腎病患者血肌酐正常者，每天蛋白質(zhì)攝入量為0.8克/千克體重；血清肌酐升高者為每天蛋白質(zhì)攝入量0.6克/千克體重。6.適量運(yùn)動(dòng)。

    其次，積極治療原發(fā)病：有糖尿并高血壓和高脂血癥者，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，將血糖、血壓和血脂控制在達(dá)標(biāo)范圍內(nèi)。如遇感冒，應(yīng)及時(shí)治療，不能硬扛。

    第三，慎用對(duì)腎臟有損害的藥物，多咨詢腎病專科醫(yī)師。

    第四，定期體檢，針對(duì)腎臟，每年至少查一次尿常規(guī)、腎功能、腎臟B超檢查。

    第五，高度重視腎臟發(fā)出的“求救信號(hào)”，如水腫、小便異常（尿量減少或夜間尿多，尿液變色，尿液中有泡沫等）、腰痛、貧血、高血壓、容易疲勞、厭食、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、頭昏、頭痛等等，要引起我們足夠的重視。

    腎對(duì)我們是非常重要的，大家不要忽視這個(gè)問題。idwq0005