>>>>>>高血壓病人普遍存在的7大誤區(qū)1

誤區(qū)四：目標(biāo)是140/90毫米汞柱

     事實(shí)上各個(gè)病人的年齡、臟器功能情況有所不同，降壓目標(biāo)值是有所不同的，越是有并發(fā)癥的人群，血壓的達(dá)標(biāo)值也越嚴(yán)格。比如，普通高血壓病人的血壓應(yīng)嚴(yán)格控制在140/90mmHg以下；糖尿病和腎病病人的血壓應(yīng)降至130/80mmHg以下；老年人收縮壓則要求降至150mmHg以下，如能耐受，可以進(jìn)一步降低。

    由此可見(jiàn)，不同人群、不同年齡的血壓達(dá)標(biāo)值不同，血壓究竟降至多少為宜，因人而宜，應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生建議。

 誤區(qū)五：只吃降壓藥就沒(méi)問(wèn)題

     高血壓的病因很多，如肥胖、攝鹽過(guò)多、缺乏活動(dòng)、心理緊張等都是導(dǎo)致高血壓發(fā)生的危險(xiǎn)因素，因此，治療也需要采取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。

    在選擇適當(dāng)?shù)乃幬?，還要注意勞逸結(jié)合，飲食宜少鹽低脂，適當(dāng)參加文體活動(dòng)，避免情緒激動(dòng)，保證充足睡眠，肥胖者應(yīng)減輕體重等。

 誤區(qū)六：老人血壓高一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系

     許多人認(rèn)為年紀(jì)大了，血壓高一點(diǎn)沒(méi)什么關(guān)系。大量研究證實(shí)，血壓即使稍微高一點(diǎn)，心血管病的危險(xiǎn)性也會(huì)明顯增加，特別是收縮壓，也就是平時(shí)說(shuō)的“高壓”，其增高的危害性遠(yuǎn)大于舒張壓的增高。當(dāng)然，舒張壓最好是控制在90以內(nèi)。

    由于各種原因，血壓都會(huì)有所波動(dòng)，比如在冬天，由于天氣寒冷，血壓會(huì)高一點(diǎn)，夏天血壓就比較平穩(wěn)，那么在冬天，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加降壓藥量，而夏天則相應(yīng)減少藥量。

 誤區(qū)七：憑癥狀服藥

     高血壓治療的一個(gè)重要原則就是“堅(jiān)持用藥，不要隨便停藥”。但是門診遇到許多患者，他們會(huì)告訴醫(yī)生，自己只在出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀的時(shí)候才臨時(shí)吃些降壓藥，沒(méi)有癥狀時(shí)就不在意或誤認(rèn)為自己血壓正常了，就不吃藥。顯然，這種做法是不對(duì)的。

    因?yàn)?，每個(gè)人對(duì)血壓升高的耐受性不同，有的高血壓病人血壓即使高到200mmHg以上也會(huì)沒(méi)有癥狀。服藥的依據(jù)應(yīng)該是測(cè)量到的血壓值，而不是自我感受。

     我們應(yīng)該預(yù)防高血壓，多運(yùn)動(dòng)，合理我們的膳食。高血壓患者更應(yīng)該戒煙戒酒。idwq0005