做孕婦是幸福的，做孕婦也是眾多已婚婦女渴望的，肚子高高隆起的孕婦代表了母性的美。孕婦是女人一生中的一個(gè)特殊時(shí)期，此時(shí)家人要給孕婦更多的關(guān)心和呵護(hù)，孕婦也要積極適應(yīng)懷孕后的生活。

     為了生個(gè)健康的寶寶，孕婦的日常保健非常重要。穿衣，孕婦要穿一些寬松舒適的衣服；飲食，孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配；睡眠，孕婦要保證足夠的睡眠時(shí)間。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持愉快的心情，對(duì)孕婦也非常有好處。

 媽咪懷孕時(shí)吃蛋，會(huì)造成日后寶寶對(duì)蛋過(guò)敏嗎？

    多數(shù)寶寶對(duì)蛋過(guò)敏的原因?yàn)榈邦愂澄镏械牡鞍踪|(zhì)在食用后會(huì)分解成氨基酸，而氨基酸會(huì)提高組織胺等致敏物質(zhì)的濃度，進(jìn)而誘發(fā)過(guò)敏的情形，此與孕媽咪們?cè)谠衅诔缘皼](méi)有太大關(guān)系;此外，黃建霈主治醫(yī)師也指出，寶寶對(duì)食物過(guò)敏的原因多與遺傳因素有關(guān)，但此遺傳因素為母體自身，并非與孕媽咪食用外來(lái)食物所致有關(guān)。

 孕媽咪吃木瓜，寶寶出生時(shí)黃疸情形會(huì)比較嚴(yán)重嗎？

    一般而言，由于木瓜是β胡蘿卜素含量較豐富的食物，無(wú)論孕媽咪或?qū)殞?，食用過(guò)量都會(huì)產(chǎn)生色素沈淀或膚色偏黃的情形，但與新生兒的生理性黃疸并無(wú)任何關(guān)系。至于，造成新生兒黃疸的原因則為體內(nèi)‘膽紅素’積聚所致，膽紅素為血液中的紅血球老化后，經(jīng)代謝后所產(chǎn)生的一些廢物，當(dāng)此種廢物過(guò)多或無(wú)法排出時(shí)，就會(huì)積聚在體內(nèi)，造成皮膚泛黃的情形，也就是所謂的‘黃疸’。

 孕媽咪可以喝碳酸飲料（如：可樂(lè)）或咖啡嗎？

    一般人對(duì)于咖啡與碳酸飲料的疑慮多來(lái)自于其內(nèi)含的咖啡因物質(zhì)，對(duì)此，黃建霈主治醫(yī)師表示，咖啡因的確會(huì)透過(guò)胎盤(pán)對(duì)胎兒造成負(fù)面影響(如：出生后寶寶易躁動(dòng)、愛(ài)哭等)，但這僅限于攝取過(guò)量的情形。

     此外，過(guò)量的咖啡因也會(huì)促使孕媽咪的腎臟釋出兒茶酚胺(Catecholamine)，增加血管收縮，引起子宮胎盤(pán)血液循環(huán)不良，進(jìn)一步造成胎兒缺氧的情形，孕媽咪一定要特別留意。 黃建霈主治醫(yī)師也特別提醒孕媽咪們，飲用碳酸飲料除了會(huì)有咖啡因攝取過(guò)量，提升流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)等害處外，市售碳酸飲料大多含有較多的糖份，可能會(huì)造成孕媽咪體重過(guò)重，導(dǎo)致‘妊娠糖尿帛、‘妊娠中毒’等孕期并發(fā)癥。

 懷孕時(shí)抽菸、飲酒，寶寶真的會(huì)畸形嗎？

    抽菸在臨床上已經(jīng)證實(shí)會(huì)對(duì)胎兒造成負(fù)面的影響，特別是香菸燃燒的煙霧中，含有尼古盯鉛等會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的物質(zhì)(例如：懷孕前3個(gè)月抽菸會(huì)提升胎兒兔唇的機(jī)率)，有菸癮的孕媽咪一定要完全戒除;此外，胎兒許多神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)也會(huì)因孕媽咪飲入的酒精而受到影響，特別是腦部發(fā)育與連結(jié)功能都會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害。idwq0005

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