什么是健康血壓？
　　成人血壓20/80mmHg為正常血壓，或稱健康血壓；成人血壓≥140/90mmHg為高血壓；成人血壓120-139/80-89mmHg為正常高值血壓。

    高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素，高血壓的常見心腦血管并發(fā)癥（心臟病等）是導致居民死亡的第一病因，約占居民總死亡的40%。衛(wèi)生部相關統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國每年有300萬人死于心血管疾病，相當于每天有8000人、每10秒鐘有1人死于心血管疾玻

　　而據(jù)中國高血壓聯(lián)盟調查，我國在上個世紀50年代至70年代，每年高血壓就診患者約100萬人次，其中45歲以下的中青年人患病率為5.8%左右。而到了上個世紀80年代以后，每年高血壓的就診人數(shù)約300萬人次，45歲以下的中青年增加至患病人數(shù)的20%。

    隨著時間的變長，高血壓患者也越來越多了，我們應該慢慢的重視這個現(xiàn)象。畢竟高血壓對人體的危害還是挺大的。

    高血壓是動脈血管內的壓力異常升高，動脈血管如同流水的管道，心臟如同水泵，管道內的壓力異常升高，泵就要用更大的力量將水泵到管道內，久而久之，泵就會因勞累而損害；同理，長期的高血壓若不及時有效的降壓，心臟就會因過度勞累而代償性有肥厚擴大，進而出現(xiàn)功能衰竭，這就是高血壓性心臟病，心力衰竭；同理，管道內壓力過高，脆弱硬化部分的管道就容易爆裂，發(fā)生在腦血管，就是出血性腦率中；同樣，腎臟是極豐富的毛細血管網(wǎng)，這種微細的管道在長期高壓的影響下發(fā)生硬化，狹窄，功能損害，從而使腎毛細血管網(wǎng)排除身體內毒物的功能受損，體內有毒物質貯留于血內，即成為腎功能衰竭，尿毒癥。

    如同上述簡化比喻的道理，高血壓若得不到及時有效的控制、心、腦、腎三個重要的生命器官就會受到致命性打擊，從而產生嚴重的并發(fā)癥，諸如：心：高血壓性心臟病，冠心病，心力衰竭；腦：高血壓性腦出血，腦梗塞；腎：腎功能衰竭，尿毒癥。而醫(yī)學界眾所調知，這些問題是可以在發(fā)現(xiàn)高血壓之初進行預防的，而且是行之有效的，但當這些問題發(fā)生后，對醫(yī)生或病人及家屬來講，不論是從所花費的精力，財力，體力上都將是徒勞而無益的。

    高血壓病是心腦血管疾病最主要的危險因素，隨著血壓的升高，患者發(fā)生心、腦、腎、血管、眼底病變的幾率也會增加。例如高血壓會使患者發(fā)生心肌梗死，心力衰竭，導致患者腎功能不全，造成患者眼底動脈粥樣硬化，缺血，嚴重可導致失明等等。idwq0005