秋季，天氣轉涼，是易患感冒的時節(jié)。健康保健專家溫馨提醒，由于晝夜溫差比較大，感冒指數(shù)較高，老年人秋季要適當增加衣物，亦可以通過飲食來預防感冒。下面就為大家推薦幾款甜飲，助你甜蜜抗感冒。

1、蜜姜感冒飲

配方：蜂蜜、姜汁各適量。
用法：將蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制飲用。
主治：普通感冒。
普通感冒即“傷風”,多由病毒引起，全身表現(xiàn)較流行性感冒輕微，如頭痛、牙痛、發(fā)熱等。

2、鉤藤蜜茶

配方：蜂蜜、鉤藤各15克，綠茶1克。
用法：鉤藤加水500毫升，煮沸3分鐘，去渣，加入蜂蜜與綠茶；日服1劑，分3次溫服。
主治：流行性感冒。
流行性感冒由病毒引起，表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發(fā)燒、頭痛、身痛，外周血白細胞減少等，并有流行趨勢。

3、紅糖姜棗湯

配方：紅糖30克，紅棗30克，生姜15克，水三碗。
用法：共煎服，服后汗出為度。
主治：感冒風寒。
一方僅用生姜、紅糖二味開水沖服，也效。idwq0005