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關(guān)于蜂蜜的保健小秘密
發(fā)布日期:2011-05-24 | 瀏覽次數(shù):

 

    蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒之功效。


  蜂蜜,是一種天然食品,對(duì)我們的健康有很大好處,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,美容又保健,會(huì)讓你感覺渾身煥發(fā)活力,使你更年輕。關(guān)于蜂蜜的常識(shí)你知道多少呢?

  關(guān)于蜂蜜的有趣小秘密

  大自然給予我們的天然食品對(duì)我們的健康有好處,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,會(huì)讓你感覺渾身煥發(fā)活力,使你更年輕。下面是大部分人可能不知道的有關(guān)蜂蜜的十個(gè)有趣的事實(shí)。


  減少心血管系統(tǒng)的脂肪堆積

  1.蜂蜜是唯一一種非人工制造的甜味劑,它甚至對(duì)某些疾病有療效。

  2.蜂蜜的ph值大約是3到4,大約18%的成分是水。由于蜂蜜是一種非常穩(wěn)定的物質(zhì),如果妥善保存,可以幾百年不變質(zhì)。

  3.蜂蜜可以減少心血管系統(tǒng)的脂肪堆積。

  4.蜂蜜不會(huì)像經(jīng)過提煉的糖和蔗糖那樣在胃里發(fā)酵。因此不會(huì)增加你被細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。


  蜂蜜可以有效緩解疼痛

  5.蜂蜜可能是糖類中最簡(jiǎn)單的分子形式,因此無法繼續(xù)分解。這使它可以直接通過小腸進(jìn)入血液,不會(huì)像蔗糖一樣引起任何消化系統(tǒng)問題。

  6.蜂蜜是睡眠時(shí)燃燒體內(nèi)脂肪的最佳燃料。

  7.蜂蜜是治療燒傷的最好物質(zhì)。蜂蜜可以有效緩解疼痛,使患處快速康復(fù),而且不會(huì)留下疤痕。

  8.科學(xué)家在蜂蜜里已經(jīng)發(fā)現(xiàn)多種維生素和抗氧化劑,其中,抗氧化劑——松屬素,只有蜂蜜里才有。

  蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法

  9.蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法。

  10.最近的一些研究顯示,在鍛煉前、后吃點(diǎn)蜂蜜的運(yùn)動(dòng)員,比不吃蜂蜜的運(yùn)動(dòng)員的體能恢復(fù)得要快。


    《神農(nóng)本草經(jīng)》中說蜂蜜“安五臟,益氣補(bǔ)中,止痛解毒,除百病,和百藥,久服輕身延年?!薄侗静菥V目》中說:“和營(yíng)衛(wèi),潤(rùn)臟腑,通三焦,調(diào)脾胃?!狈涿蹖?duì)神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的療效。idwq0005

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