腎損害（病理，血，尿，影像學(xué)異常）≥3個(gè)月，GFR＜60ml/min/1.73m2 ，持續(xù)時(shí)間 ≥3個(gè)月。具有以上兩條的任何一條者，就可以診斷為慢性腎臟病。從這個(gè)定義看，除了急性腎炎和急性尿路感染，絕大多數(shù)的腎病都可以歸屬慢性腎臟病的范圍。

    近年來，腎臟病的發(fā)病率越來越高，感染、過度勞累、長(zhǎng)期憋尿、亂用藥物等很多因素都可能引發(fā)腎臟病。

發(fā)現(xiàn)早期慢性腎臟病

　　有些人自覺身體一向健康，但當(dāng)他們出現(xiàn)明顯的不適癥狀時(shí)，到醫(yī)院一檢查，竟被診斷為尿毒癥，還伴有嚴(yán)重的并發(fā)癥，就覺得患病突然。事實(shí)上，大多數(shù)尿毒癥患者都是由早期慢性腎臟病發(fā)展而來的，只是早期慢性腎臟病起病隱匿，不易被人察覺。

　　怎樣才能發(fā)現(xiàn)早期慢性腎臟病？

　　1、晨起時(shí)眼瞼或顏面水腫。嚴(yán)重時(shí)，腳踝內(nèi)側(cè)、下肢、腰骶部等都會(huì)水腫。通常，這些癥狀在勞累時(shí)加重，在休息時(shí)減輕，午后大都會(huì)消退。

　　2、小便泡沫多且長(zhǎng)久不消失。這表明尿液中含的蛋白質(zhì)較多。

　　3、尿色改變。正常尿液為淡啤酒色，色澤透明，如果尿液呈濃茶色、醬油色等，應(yīng)及早就診。

　　4、血壓升高。有些人長(zhǎng)期血壓高，已經(jīng)不會(huì)感覺到頭暈、頭痛等癥狀，通過測(cè)量血壓才能判斷出血壓的高低。

　　5、原因不明的腰痛。

　　6、尿量過多或過少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果沒有出現(xiàn)發(fā)熱、大量出汗、大量飲水等情況，而尿量驟減或驟增，須及時(shí)就診。

　　7、夜尿。60歲以下者，一般不應(yīng)該有夜尿，如果年輕人夜尿增加，可能是腎臟功能不良的早期征兆。

    要堅(jiān)持鍛煉身體，控制體重，避免感冒，戒煙、適量飲酒。當(dāng)喉嚨、扁桃腺等有炎癥時(shí)，立即在醫(yī)生指導(dǎo)下采用抗生素徹底治療，避免鏈球菌感染誘發(fā)腎臟疾病，尤其是小孩。腎病患者懷孕后，可能會(huì)加速腎臟病惡化，引起腎功能不全，所以懷孕前最好檢查有無腎臟病，了解腎功能情況。

    患有高血壓、糖尿病等疾病的人群，應(yīng)密切關(guān)注血壓、血糖、血脂、血尿酸等指標(biāo)，至少每半年監(jiān)測(cè)一次尿常規(guī)、尿微量蛋白及腎功能，以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟損害，而健康人也需要一年檢查一次尿常規(guī)和腎功能。idwq0005