寶寶在斷奶以后，很多媽媽擔(dān)心寶寶缺鈣，斷奶之后都會(huì)想讓孩子補(bǔ)鈣，吃些奶片什么的，其實(shí)吃奶片“補(bǔ)鈣” 不如喝牛奶。

    幼兒在斷奶之后，必須要注意補(bǔ)充足夠的鈣，而不少父母會(huì)認(rèn)為孩子從飲食中就能獲取足夠的鈣，但是，對(duì)于生長發(fā)育期的孩子，從食物中獲取的鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，孩子一旦缺鈣，就會(huì)影響到骨骼、牙齒等的發(fā)育。所以，這位媽媽有這種補(bǔ)鈣意識(shí)是非常好的。

　　但是，奶片、鈣片中的鈣是固化的鈣，難以吸收，尤其對(duì)于一歲左右的寶寶消化系統(tǒng)還不夠完善，對(duì)這類鈣的吸收率就更低了。所以建議您每天給寶寶喝500ml的牛奶（大約含600mg的鈣），因?yàn)榕Ｄ讨械奶烊蝗殁}吸收率比較高。此外，還需要選擇一些含離子鈣的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，每天額外為寶寶再補(bǔ)充400mg左右的鈣。idwq0005