喝酒后大腦皮質(zhì)會出現(xiàn)短暫的興奮，然后便快速轉(zhuǎn)入較長時間的抑制。如果在這種情況下運動，大腦皮質(zhì)就要強作努力，結(jié)果有損大腦功能。
　　酒精有抑制心肌收縮力的作用，使每次心跳時心臟泵出的血液量減少，如果這時再進行運動，心臟負擔就會格外沉重，損害心臟。
　　酒后運動，身體還要動員大量血液到四肢肌肉里去，減少對肝臟、胃腸道的血液供應(yīng)，既有害于肝臟對酒精的解毒，又有損于胃腸道的消化功能。喝酒后最好是保持平靜。idwq0005