練瑜伽如今已成為OL的新寵，因?yàn)閭髡f中它不僅減脂瘦身還排毒素抗衰老，簡直已經(jīng)達(dá)到神乎其神了?？墒窃诰氳べr(shí)經(jīng)常會(huì)有些動(dòng)作讓我們和瑜伽墊親密接觸，尤其是在公共場所，那些瑜伽墊的衛(wèi)生有保障嗎？據(jù)調(diào)查，健身館的公用瑜伽墊多數(shù)沒有消毒。因此，保健品會(huì)銷專家在此提醒大家，這些瑜伽墊因?yàn)殚L期沒有消毒很容易藏污納垢，造成皮膚感染，大家應(yīng)該提高警惕。

在美國有多種瑜伽墊清潔濕巾、噴劑，或是瑜伽專用手套、腳套等產(chǎn)品推薦給消費(fèi)者。皮膚科醫(yī)生介紹，不清洗的瑜伽墊很可能藏有細(xì)菌、真菌以及塵螨等。其中的細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致毛囊炎，真菌易致體癬、腳氣，而塵螨對過敏性體質(zhì)的人最大的威脅是誘發(fā)過敏性皮炎和哮喘。

可能有人會(huì)說，自己常用公用的墊子練習(xí)瑜伽，也沒有出現(xiàn)身體不適。其實(shí)原因很簡單，不潔瑜伽墊中的病菌傳染給人體后，并不會(huì)馬上發(fā)病，而是潛藏在皮膚表層很長一段時(shí)間，一旦人體的免疫力下降，它才發(fā)起進(jìn)攻，導(dǎo)致各種傳染性皮膚病。醫(yī)生建議，防止傳染最好的方法是自備瑜伽墊。另外，運(yùn)動(dòng)后一定要選用含有抑菌成分的沐浴露洗澡，健身衣則要用消毒液浸泡，或清洗后在太陽下長時(shí)間晾曬。

去練瑜伽的時(shí)候自帶些消毒濕巾，擦擦瑜伽墊是否能有效呢？其實(shí)，保健品會(huì)銷專家并不推薦。因?yàn)橐话愠Ｓ玫南井a(chǎn)品，使用時(shí)并沒有將整片墊子潤濕，清潔殺菌的效果沒有達(dá)標(biāo)，起不了作用。而如果使用消毒濃度較高的產(chǎn)品，擦后殘留在墊子上的消毒液對肌膚也會(huì)造成傷害。

練習(xí)瑜伽的確可以給我們身體帶來很多好處，但如果因此而感染到皮膚疾病豈不得不償失。所以，會(huì)銷保健品招商網(wǎng)的專家提醒大家，練瑜伽時(shí)一定要注意瑜伽墊的衛(wèi)生。