生活中總有些不如意，而女人們總喜歡把這些都成不了問題的問題最大化，最后弄得自己郁郁寡歡。保健品會銷專家指出，過分糾結(jié)于細(xì)小缺陷是極不明智的做法。

要知道，心態(tài)的自然平和其實絕對影響皮膚的狀態(tài)。一個內(nèi)心焦慮、神經(jīng)質(zhì)、偏執(zhí)的女人，她的神態(tài)會是緊張的，身體會是緊繃的，皮膚當(dāng)然也不會是光潔舒展的。放輕松些，溫柔而不是嚴(yán)苛地對待自己，請相信，水潤健康的肌膚更緣自于內(nèi)心的平和滋養(yǎng)。

完整而不繁瑣 過度保養(yǎng)NG

完美的護(hù)膚儀式，并不意味著越繁瑣越復(fù)雜越好。以往，我們總是習(xí)慣把護(hù)膚保養(yǎng)想得很復(fù)雜，每天早上8層晚上10層才有安全感，卻忘了過猶不及的道理。要知道，洗臉過度會削弱皮膚的自我抵抗力，造成肌膚粗糙，或是油脂分泌過剩;過度的滋潤保濕不僅會增加皮膚的負(fù)擔(dān)，還可能會導(dǎo)致肌膚的水合過度，降低皮膚細(xì)胞的免疫力和修復(fù)能力;過多使用昂貴高度營養(yǎng)滋潤的保養(yǎng)品，會讓肌膚無法承受過多的負(fù)擔(dān)和壓力，讓皮膚未老先衰;過度去角質(zhì)則可能讓肌膚變得敏感，甚至造成深度傷害切記，過分復(fù)雜的保養(yǎng)步驟和過多的保養(yǎng)品會增加皮膚壓力，改掉這些習(xí)慣，給肌膚所需的，而不是增加它的負(fù)擔(dān)，因為，科學(xué)的護(hù)膚儀式亦是一個回歸自然健康的減負(fù)過程。

最后，小編提醒大家，切勿因為生活中小缺陷耿耿于懷，時刻保持積極心態(tài)！