最近我在網(wǎng)上看到一篇關(guān)于口臭的帖子，我沒想到口臭會給很多人帶來那么多煩惱，有人因為口臭不敢開口說話，有人因為口臭自卑，還有人甚至表示用二十年壽命換取口腔健康……看到這些，小編真的很感慨，以下是小編搜集到的“醫(yī)生認可的5種口臭療法”，保健品會銷專家表示值得一試。

1．綠茶療法。2007年加拿大英屬哥倫比亞大學一項研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中的多酚類物質(zhì)可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭，最好別加糖或牛奶，否則會適得其反。多項研究顯示，綠茶具有防止牙病的作用。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜氣味。

2．茶樹油療法。英國倫敦藥劑師馬戈·馬羅內(nèi)表示，茶樹油具有抗菌作用。可在牙刷上滴幾滴茶樹油，刷舌面及牙齦，有助于清除導致口臭的細菌。但是，醫(yī)生表示，孕期最好別使用茶樹油。

3．蔬菜療法。美國紐約美容整形牙醫(yī)格雷格·里圖奇博士表示，芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量，對導致口臭的細菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭?？诟星宕嗟氖卟诉€有助于清除牙菌斑。

4．水療法。會銷保健品招商網(wǎng)了解到，當細菌在舌頭上分解黏液和食物（特別是甜食和奶制品）蛋白質(zhì)的時候，細菌會釋放硫化物，進而導致口臭。但是細菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，對口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會導致口干。服用此類藥物后，更要多喝水。

5．無糖口香糖療法。美國新澤西州牙科專家羅賓·盧卡斯表示，嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖，因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數(shù)量。可選木糖醇等自然甜味劑口香糖。

會銷保健品招商網(wǎng)專家提醒，如果你患有口臭，請不要自卑，用積極的心態(tài)采取治療，勇敢的，張開你的口，找尋屬于你的美好！