菊花是我國(guó)十大名花之一，而菊花茶也是我們最常見的一種茶，關(guān)于菊花茶得一些養(yǎng)生保健功效，我們也多少了解一點(diǎn)，但是怎樣搭配菊花茶才能讓它的功效發(fā)揮到極致呢？菊花菜對(duì)人體又有什么樣的養(yǎng)生效果呢？下面就讓我們來看一下吧！

　　菊楂茶  菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。保健品代理專家認(rèn)為，常飲菊楂茶，不僅擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，舒張血管，降低血壓，同時(shí)也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。是這類病人預(yù)防疾病的佳品。

　　菊杞茶  菊花10克，枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘，然后放入菊花再煮2~3分鐘，過濾取汁，裝入保溫瓶，分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素a，可預(yù)防和治療各種眼病，還可防治高血壓、冠心病，最適宜于老年人飲用。

　　菊槐茶  菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完。保健品招商專家表示，此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對(duì)老年人高血壓伴有動(dòng)脈粥樣硬化者尤為適宜。這種菊花菜是老年人預(yù)防這類病痛的保健的佳品。

菊紅茶  菊花10克，紅花5克，丹參5克。將以上3味同放入有蓋杯中，用沸水沖泡，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán)，堅(jiān)持服用可降低冠心病、心絞痛的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作程度。但是切記孕婦不太適合這種茶，因?yàn)檫@種茶里有少量的紅花，對(duì)胎兒不太好。

　　保健品招商網(wǎng)表示，菊花菜防病保健，很適合年齡稍微大點(diǎn)的人飲用。是老年人預(yù)防疾病的好幫手，讓您保持健康的體魄。有的人特別喜歡喝茶，您不妨選擇一下菊花茶，效果會(huì)讓你意想不到哦！

    菊花有很多種，而每一種菊花也有其獨(dú)特的功效，如果再配上其它花就更加完美了，而菊花菜也是不錯(cuò)的保健菜呢，適當(dāng)時(shí)候可以考慮一下！