水果是我們養(yǎng)生中的必須品，所以，有些人就毫無節(jié)制的吃。卻不知道這樣卻會讓疾病有機可乘。

柿子性寒，產(chǎn)后和體弱的人均不宜食用，健康人如果在空腹時大量食用柿子，還可能在胃里形成結石，叫做柿石癥。

保健品招商專家表示，菠蘿中含有的菠蘿朊酶，有些人吃后，可引起過敏反應，因此食前應用鹽水浸泡破壞朊酶的毒性。

荔枝有降血糖作用，一次進食過多易發(fā)生低血糖癥，嚴重的還會發(fā)生血壓下降。

李子甘涼，多食則助濕生痰，誘發(fā)痢疾、 瘧疾，脾胃虛弱者也不宜食用；紅棗多食則生痰、助熱損齒，食積、哮喘和高血壓等病人不宜多吃。

保健品代理專家認為，西瓜性甘寒，產(chǎn)后、病后及腹瀉的人均不宜吃，健康人多吃，則積寒助濕。

梨子多食則損傷脾胃，體弱、消化不良、慢性腹瀉的人也不宜吃。桃子甘溫，多食生熱。還可引起癰瘡等病癥。柑桔甘平，多食也會生痰化火，痰飲病人不宜食。

另外，桃子吃多了容易引起腹脹，還容易上火！水果雖好，但是要注意適當，過量導致的結果就對健康危害的開始！