胃病是很常見的一種疾病，俗話說，十人九胃病。但胃病的癥狀有輕重之分。這和我們平時的飲食習慣都有很大的關系，專家表示，胃七分都是靠自己調養(yǎng)的。一日三餐一定要規(guī)律

此外，保健品招商代理專家特別提醒廣大胃病患者，中國人都愛喝茶，但是胃病患者最好喝紅茶，因為綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對于防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。但過敏體質者喝綠茶易嘔吐，而且綠茶中葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大，故胃病患者最好別喝綠茶。

 紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量少，經(jīng)過“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時間最好在飯后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。

 平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

胃病可輕可重，最關鍵的是看你自己怎樣去調理，如果你也不在乎它的話，那么，它就會給你帶來很多苦惱！所以，好好對待它吧，不要再忽略它了！好好呵護它，它也會給你很多回報的！