冬瓜內(nèi)含蛋白質(zhì)和大量維生素與礦物質(zhì)，對護(hù)膚美白有不可忽視的作用。下面我們就來看看冬瓜的美容功效：

　　　　如唐代《圣濟(jì)總錄》書中介紹了古人用冬瓜制作面脂進(jìn)行美容的方法。另外，據(jù)《本草綱目》認(rèn)為用冬瓜瓢“洗面澡身”，可以“祛黑斑，令人悅澤白皙”；冬瓜仁能“令人悅澤好顏色”?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：冬瓜子能令人“面容生輝”；《大明本草》說它能治愈皮膚炎癥，令膚色潤澤；冬瓜子是古代面脂中的常用藥。

       保健品招商網(wǎng)表示，冬瓜是夏秋的重要蔬菜品種之一，本品含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。

　　　　冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經(jīng)；

　　　　具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；

　　　　可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚、酒毒。

　　　　冬瓜皮以利尿見長；

　　　　冬瓜子以健脾養(yǎng)顏、止咳化痰見長。

　　　　溫馨小提示：相關(guān)人群　　一般人群均可食用。

　　   1. 適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌癥、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏維生素C者多食；

　   　2. 冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。

夏天，冬瓜可是我們必不可少的養(yǎng)生食物哦，既能消暑，又可以美容，還能做出很多美味可口的佳肴，是不可多得的食材??！