學(xué)習(xí)是一種腦力勞動(dòng)，要想獲得好的成績，就要提高用腦效率。其實(shí)你的學(xué)習(xí)效率也與環(huán)境息息相關(guān)，因?yàn)椋h(huán)境因素與用腦效率息息相關(guān)。環(huán)境因素能影響用腦效率，良好的環(huán)境可使用腦效率提高15～35 ％，并可延緩和消除腦力疲勞。影響大腦環(huán)境因素主要有以下5個(gè)方面：　　

　　影響用腦效率的環(huán)境因素：空氣

　　保健品招商網(wǎng)表示，人在緊張學(xué)習(xí)時(shí)，若供氧不足，大腦工作效率就會降低。經(jīng)常開窗換氣，使大腦有充足的氧氣供應(yīng)，有利于提高用腦效率?！　?/SPAN>

　　影響用腦效率的環(huán)境因素：音響

　　經(jīng)常處于70分貝以上的音響環(huán)境中，會使人頭暈力乏，興奮性減弱，記憶力減退，注意力不集中等，從而引起用腦效率明顯降低。但是，若在用腦間隙，欣賞一下輕松愉快的輕音樂或歌曲，卻能夠促進(jìn)大腦的生理協(xié)調(diào)，減少大腦疲勞，提高工作效率。

　　影響用腦效率的環(huán)境因素：光線

　　在用腦時(shí)，環(huán)境光線過強(qiáng)會給腦細(xì)胞以劣性刺激，使人感到煩躁，甚至眩暈，影響思維判斷能力；光線太弱則不能引起大腦足夠的興奮，也會影響用腦效率。

　　影響用腦效率的環(huán)境因素：顏色

　　保健品代理專家，淡綠色或淡藍(lán)色可使人平靜，易于消除大腦疲勞。使人頭腦清醒，精力充沛，用腦效率高。而深紅色、深黃色可使人產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，使大腦興奮，隨后則趨向抑制。

　　影響用腦效率的環(huán)境因素：溫度

　　保持用腦環(huán)境溫度適宜，可以提高大腦處理信息和解決問題的能力。據(jù)研究，氣溫在18℃時(shí)，人腦思考問題最為敏捷；氣溫超過35℃以上，大腦的消耗會明顯增加；容易造成大腦疲勞，且人會感到煩躁不安，精神倦怠；低溫雖使人頭腦清醒，但用腦效率并不理想，低于10℃也會使人萎靡不振。