愛(ài)美之心，人皆有之。所以，染發(fā)、美瞳、美容等等都成了流行趨勢(shì)，但是你有想過(guò)這些會(huì)傷害到你的健康嗎？

　　1、心臟

　　保健品招商專家表示，適量減肥，少吃蛋黃一周最多只能吃兩個(gè)，適度飲酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。

　　2、肺、膀胱和腎

　　能借煙就最好別吸保證每天喝6-8杯水。隔兩三個(gè)小時(shí)小便一次，穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，否則會(huì)防礙空氣流通涌進(jìn)，而滋生細(xì)菌。

　　3、臂和手腕

　　用打電話代替電子郵件，用電腦時(shí)，鍵盤應(yīng)正對(duì)著自已，不要另手腕過(guò)度彎曲緊繃，前臂，手腕和手盡量維持在同一條直線同一高度，每隔半小時(shí)停下來(lái)活動(dòng)一下手腕。

　　4、生殖系統(tǒng)

　　女性25歲就定期進(jìn)行生殖系統(tǒng)體檢，在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)自已內(nèi)褲上有分泌物不正常，如白帶或有異哧局部瘙癢，疼痛等，要及時(shí)診治，同時(shí)女性要做好生育計(jì)劃避免多次人工流產(chǎn)。

　　5、腸

　　保健品招商網(wǎng)認(rèn)為，每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌癥發(fā)病幾率下降到25%左右。

　　6、肝臟

　　不要縱情飲酒，多吃蘑菇。

　　7、膝蓋

　　少穿高跟鞋，適量爬樓梯，下樓時(shí)就注意腳掌先著地，游泳和跳繩是公認(rèn)比較安全的運(yùn)動(dòng)方式。

　　8、腿

　　每坐40分鐘起來(lái)走一走，做些腿部運(yùn)動(dòng)操。

　　9、腳

　　高跟鞋的鞋跟高度不要超過(guò)2寸，同時(shí)買任何一雙鞋都要保證它有一定的緩沖能力。

10、頭發(fā)

　　每年染發(fā)不要超過(guò)兩次;染發(fā)前一定要做皮膚測(cè)試;別用放置半年以上的染發(fā)劑;如果追求時(shí)尚，最好選擇局部漂染;頭皮有傷口，患慢性病即將懷孕或是已經(jīng)懷孕的女性都不宜染發(fā)。

　　11、眼睛

　　多吃小麥，牛奶，瘦肉，蔬菜，因?yàn)樗鼈兒胸S富的B族素，此外，不要配帶隱形眼鏡，容易因缺氧導(dǎo)致角膜水腫。

　　12、乳房

　　  保健品代理專家建議，能不做人流手術(shù)盡量別做，文胸最好是棉質(zhì)的，過(guò)多的蕾絲雖然讓你更加性感，但也可能陰礙了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和蘿卜。

     最后還有一個(gè)就是皮膚問(wèn)題，平時(shí)防紫外線最好的方法就是防曬霜，但是超過(guò)一定值對(duì)皮膚也會(huì)造成傷害的，選口紅也是的，最好不要選有珠光的，因?yàn)槠渲泻泻芏嘤泻饘佟?/SPAN>