女孩子到了二十歲左右的時(shí)候，選鞋都偏愛(ài)高跟鞋，因?yàn)楦吒粌H可以是自己的身高看上去更理想，還能給自己增添更多的魅力。

每天穿高跟鞋美美的，心情爽朗。相信你一定知道常穿高跟鞋是有危害的，但是具體哪些危害您也許不是特別清楚。我們可以詳細(xì)的為您介紹一下高跟鞋的危害性。美麗的確很重要，但是也不要忽略健康問(wèn)題哦！美麗健康要同步，因?yàn)闆](méi)有健康，美麗也不存在啦。

　　危害1、對(duì)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的危害

　　保健品招商網(wǎng)表示，穿著高跟鞋行走時(shí)，由于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受到一定影響和受力不均勻，比穿平底鞋更易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷;膝關(guān)節(jié)負(fù)荷壓力明顯增加，所以使退行性骨關(guān)節(jié)病提前發(fā)生。

　　危害2、性冷淡也同穿高跟有關(guān)

　　這是女性很多女性都沒(méi)有想到的一點(diǎn)，高跟鞋會(huì)竟然會(huì)影響到她們的性器官，經(jīng)過(guò)多年跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期穿高跟鞋的女性，腿部、會(huì)陰和下腹部的肌肉總是處于緊張狀態(tài)，這直接影響到了盆腔的血液循環(huán)，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。從而在一定程度上降低性欲。

危害3、對(duì)腰椎的危害

　　別以為只要不長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車打游戲什么的你的腰椎就能到很好的保養(yǎng)，但實(shí)際上穿著高跟鞋對(duì)腰椎的損害更加嚴(yán)重，但由于這種損害的發(fā)生和發(fā)展比較緩慢，所以容易被人們忽視。人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個(gè)生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉等多重結(jié)構(gòu)共同維系，起到平衡、穩(wěn)定和緩沖震蕩等重要生理作用。

　保健品代理專家表示，任何原因?qū)е录怪w失衡，都會(huì)引起腰部的病痛。穿上高跟鞋后，骨盆會(huì)向前傾，重力線前移。為了維持穩(wěn)定，勢(shì)必采取挺胸、翹臀和腰向后伸等姿勢(shì)重新建立平衡，女性的曲線美因此得到了最佳展示。但在這美麗的背后，整個(gè)脊柱開(kāi)始加速退行性改變。維持過(guò)度而持續(xù)的腰椎后伸，使腰肌長(zhǎng)期處于緊張收縮的狀態(tài)而出現(xiàn)腰肌勞損。

　　危害4、對(duì)足部的危害

　　當(dāng)你穿著高跟鞋站立和行走時(shí)，重量會(huì)集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，同時(shí)，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以就會(huì)出現(xiàn)雞眼，跖骨之間還會(huì)形成神經(jīng)瘤，從而出現(xiàn)頑固而反復(fù)的疼痛癥狀。如果長(zhǎng)期穿著高跟鞋，還會(huì)引致足部肌肉無(wú)力而形成扁平足、拇囊炎、錘狀趾等一系列疾患。

　　科學(xué)家一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，女人能忍受一雙新高跟鞋的極限時(shí)間是34分鐘。34分鐘后，來(lái)自腳下的痛楚就會(huì)讓她們五官扭曲。但是，為了美麗，很多女性還是毅然的選擇了穿高跟鞋出門，危害又怎么樣？疼痛又算什么？

 這樣的想法就是自己在吞噬自己的健康??！魅力確實(shí)很重要，但是健康永遠(yuǎn)是第一位的，沒(méi)有什么能比健康更重要，如果沒(méi)有了健康，就什么都談不上了！所以大家傳高跟鞋一定要注意哦！