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不同的水果對人體的幫助都各不相同。在工作中,我們難免會產(chǎn)生一些職業(yè)病,而水果可以有針對性的治療而我的職業(yè)病,下面讓我們來瞧瞧這水果具體的功能吧!
大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類,但很多人不知道,不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同,適合不同職業(yè)的人食用,就像香蕉能緩和緊張情緒,適合高壓工作環(huán)境的人食用;而柿子有助于消除體力疲勞,經(jīng)常在外奔走的人不妨多吃一些喲。
香蕉緩和情緒
保健品招商專家表示,香蕉可以使服務(wù)員對消費(fèi)者的態(tài)度更好一些——它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。
獼猴桃提高免疫力
老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。因?yàn)槠渚S生素C的含量是橙子的兩倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄(葡萄食品)有祛痰作用,咳嗽的時候可以吃點(diǎn),但糖尿病患者不宜食用。
芒果可抗皺
保健品招商代理專家表示,芒果含有豐富的胡蘿卜素β和獨(dú)一無二的酶,可以令皮膚富有彈性,并且延緩皺紋生成,最適合愛美的女性。
軟柿子抗疲勞
疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。保健品代理專家表示,因?yàn)槠谠诙鄶?shù)情況下是因?yàn)槿毖斐傻模磷永锖泻芏噼F(鐵食品)元素,特別是深紅色,捏起來非常軟的柿子,可以刺激血紅蛋白的生成,有助于抗疲勞呢。
橙子排廢氣
橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排除體內(nèi)的毒素。
運(yùn)動員愛菠蘿
菠蘿有消炎(消炎食品)和消腫的作用,能改善血液循環(huán),促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。
了解你的職業(yè)病,根據(jù)具體情況來選擇具體的水果幫助你治療。所謂對癥才會有效果嘛!
不過最重要的還是在工作的時候盡量改正你的一些壞習(xí)慣,這也是防止職業(yè)病發(fā)生的重要途徑!
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