人的性格會(huì)影響人際關(guān)系，也會(huì)在一定程度上影響自己的健康，同樣的，人際關(guān)系與人的壽命長(zhǎng)短也有關(guān)聯(lián)。某研究發(fā)現(xiàn)，孤僻不善社交的人死亡率比善于言談的人高出兩倍。而孤僻的男性心臟病發(fā)率更高。

　　  研究表明，善于交往的人更長(zhǎng)壽。通過(guò)社交，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活更有意義，認(rèn)識(shí)自己的角色以及對(duì)他人的重要影響，可增添人們的健康意識(shí)。

　保健品招商代理專家表示，良好的人際關(guān)系還有助于人們減輕壓力。每當(dāng)遇到困難的時(shí)候，總會(huì)有人伸出援手。比如，好朋友多或家庭關(guān)系融洽的人，看病時(shí)總會(huì)有人陪伴，繁忙時(shí)總會(huì)有人幫助照看孩子等。

　保健品招商專家稱，社交過(guò)程中，人們大笑、玩耍和分享興趣愛(ài)好等，都有助于提高幸福度。善于社交，保持密切人際關(guān)系，有助于增強(qiáng)免疫力，延年益壽。

人際關(guān)系和諧，人們之間可以互相關(guān)心，互相愛(ài)護(hù)，互相幫助，這樣就可以降低心理壓力，化解心理障礙，有利于心理健康。人際關(guān)系惡劣，缺乏知心密友，有話不想說(shuō)，也不能說(shuō)，只有把所有的問(wèn)題都?jí)阂衷谛闹?，這樣，產(chǎn)生的問(wèn)題不能得到有效的化解，因此，很容易把心理問(wèn)題積蓄和放大起來(lái)，產(chǎn)生心理障礙。

所以小欣認(rèn)為，打開(kāi)心結(jié)，與身邊的人相處融洽，既能使自己在社會(huì)關(guān)系上多一道保障，還能讓自己更健康，不是很好嗎？朋友，敞開(kāi)心扉吧！