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心臟病患者情緒不宜激動。如今正值旅游之際,他們?nèi)粝胪獬雎糜涡枰⒁獾木秃芏嗔耍”=∑氛猩虒<冶硎?,春游前,冠心病患者最好咨詢一下醫(yī)生。一般,在病情穩(wěn)定的情況下,如心絞痛停止發(fā)作超過3個月,或心肌梗死病情已穩(wěn)定1—2年,心功能沒有嚴(yán)重受損,日常生活中能爬4—5層樓梯,或行走兩三千米后,沒有明顯胸悶、氣短的,就可以去旅行。
如果被診斷為心功能Ⅱ級,即體力活動會輕度受限,不宜遠(yuǎn)游。心功能Ⅲ級者,只能在家附近,做些小范圍活動。若心絞痛頻繁發(fā)作、急性心肌梗死后處于康復(fù)期的,3個月內(nèi)禁止外出。
保健品招商代理專家還提醒,早春時乍暖還寒,氣溫變化較大,要隨時增減衣物。若游玩時大量出汗,可以暫時減慢或停止活動,但不要貿(mào)然脫減衣服。景點首推環(huán)境優(yōu)美、空氣新鮮、人員較少的地方,要避開潮濕、炎熱或寒冷,以及緯度較高處。火車、大巴受氣壓影響小,不會誘發(fā)冠心病,是理想的出行方式。
保健品招商網(wǎng)表示,旅途中,要維持平時的生活規(guī)律,按時起居,定時、定量進(jìn)餐。每天活動時間不超過6小時,睡眠休息時間保證在10小時左右。日程宜輕松,不能有疲勞感,且旅途宜短,以觀光為主,不宜參加爬山等活動量較大或驚險刺激的項目。
冠心病患者出行,還要隨身帶個藥箱,備足常用藥與急救藥,如硝酸甘油、速效救心丸等。最好再帶上病情摘要,并告知隨行的家人或旅伴,自己患有冠心病,急救藥放在哪里等。
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