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很多人在發(fā)高燒的時候選擇用酒精擦拭身體,因為酒精能夠使皮膚血脈擴張,增加散熱的速度,緩解高燒癥狀。但是保健品招商網(wǎng)提醒大家在擦拭的時候有幾個注意點,希望大家提高警惕。
溫度。兌水時水溫稍高于體溫,以用手腕內(nèi)側(cè)試水覺得不燙為原則。這樣調(diào)和后的酒精,溫度接近體溫,不會因太涼引起不適,也避免了水溫太高導(dǎo)致酒精揮發(fā)過快。
紗布。保健品招商代理專家提示,擦拭時最好選用一小塊全棉的紗布或手絹,吸水性好,摩擦力適中,用酒精蘸濕后擰至半干后擦拭身體。如果沒有紗布,也可以用小毛巾,為了避免浪費,最好不要浸透,只需把毛巾的一角蘸濕即可。
部位。自上而下擦拭血管豐富的部位。從頸部兩側(cè)至手臂,再從兩側(cè)腋下至手心,接著自后頸部向下擦背部。然后擦下肢,從髖部經(jīng)腿外側(cè)擦至足背,從大腿根內(nèi)側(cè)擦至足心,從大腿后側(cè)經(jīng)膝窩擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分鐘,腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處,可重點擦浴,以提高散熱效果。前胸、腹部等部位對冷刺激敏感,不宜擦拭。
濃度。醫(yī)用酒精的乙醇濃度為75%,高燒時用它擦拭身體降溫,需要稀釋到25%—50%,大致等于一份醫(yī)用酒精加相同量的水。酒精濃度太高不但刺激皮膚,還會吸收表皮大量的水分。
保健品招商專家還要強調(diào)的是,用酒精擦拭只適用于高熱無寒戰(zhàn)又無汗的患者。出汗通暢時,表明體溫已經(jīng)開始下降,不適合用這種方法。酒精有刺激性,最好不要給2歲以下的幼兒用這種方法。另外,濃度為40%—50%的酒精還可預(yù)防褥瘡。長期臥床患者的背、腰、臀部易因長期受壓引發(fā)褥瘡,按摩時可將少許40%—50%的酒精倒入手中,均勻地按摩患者受壓部位,就能達到促進局部血液循環(huán),防止褥瘡形成的目的。
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