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食物解決女性性格的缺陷
發(fā)布日期:2011-04-08 | 瀏覽次數(shù):

 

    性格的缺陷會影響我們很多方面,性格有缺陷,健康和生活都會覺得不是那么盡如人意。近日,專家發(fā)現(xiàn),很多性格缺陷可以通過食物來進行改善調(diào)理。

  1、怕交際者   

  自我封閉、怕交際者,多屬于神經(jīng)質(zhì)兼冷漠,保健品招商專家建議多飲用蜂蜜加果汁,并可飲用少量的酒。

  2、優(yōu)柔寡斷者   

  處事多優(yōu)柔寡斷者,要建立以肉類為中心的飲食習慣,同時食用水果、蔬菜。

  3、消極依賴者   

  消極依賴者,平時遇事缺乏膽略和勇氣。應適當節(jié)制甜食,多吃含鈣和維生素B1較為豐富的食物。  

4、做事虎頭蛇尾者   

  保健品招商代理專家表示做事虎頭蛇尾者,這種人通常缺乏維生素A和維生素C,應多吃豬、牛、羊、雞肉、鴨肝、牛羊奶、雞鴨蛋、河蟹、田螺等食物,還要多吃富含維生素C的辣椒、紅棗、獼猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

 5、固執(zhí)者   

  為人處事多固執(zhí)者,應減少肉類食物,但可多吃魚,并盡量生吃;蔬菜以綠黃色為主,少吃鹽。

6、焦慮不安者

  遇事多焦慮不安者,應多吃富含鈣質(zhì)和維生素B族的食品,并要多吃些動物性蛋白質(zhì)。

7、恐懼抑郁者   

  恐懼抑郁者,請不妨多吃些檸檬、生菜、土豆、帶麥麩的面包和燕麥等。

8、性格不穩(wěn)定者   

  性格不穩(wěn)定者,常因長期缺鈣,造成心神不定,應該多吃一些含鈣、磷較多的食物,如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。  

9、喋喋不休者   

  保健品招商網(wǎng)表示,喋喋不休者,大腦中缺少維生素B,從而整天嘮叨,需要多吃粗糧,或牛奶加蜂蜜,常飲用會有好的效果。

 10、易怒者   

  易怒者,多因缺鈣和維生素B,遇到不順心的事,極易激動,甚至暴跳如雷。應減少鹽分及糖分的攝取??梢远喑孕┖锈}質(zhì)的牛奶及海產(chǎn)品?! ?/SPAN>

 11、怕事者   

  膽小怕事者,主要是缺少維生素AB、C,宜多吃辣椒、筍干、魚干等。當然也可能因為食酸性食物過量,應多吃瓜果蔬菜?!?/SPAN>

   女性朋友們最易出現(xiàn)心情的波動,但時間如果持續(xù)太長就會形成一種性格問題。我們也聽說過,心情不好的時候會想到吃東西,而今天,小欣告訴你,選擇正確的食物確實能夠幫你調(diào)整一些性格上的缺陷。

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