生活中我們肯定都會(huì)有吸血很小很小的錯(cuò)誤習(xí)慣，但是看似很小的錯(cuò)誤，卻會(huì)嚴(yán)重影響我們的健康。

　  “寫字老是側(cè)著坐，還蹺二郎腿?！鼻∏∈沁@個(gè)小習(xí)慣，讓他年紀(jì)輕輕開始吃起苦頭來。近幾天，小曾在辦公室里時(shí)常背痛，要用手護(hù)著腰才能站起來。到醫(yī)院一查，被診斷為腰肌勞損。

　　 另一位就診的高一女生說自己平時(shí)老是頭昏，扭扭腰脊椎“咔咔”響，坐5分鐘就痛得厲害。遵醫(yī)囑拍了X光片，確定是脊柱側(cè)彎。

　　現(xiàn)在，類似于小曾的年輕人因患腰肌勞損、脊柱側(cè)彎等疾病到醫(yī)院骨科、推拿科就診的越來越多?！耙恍┬×?xí)慣和小動(dòng)作，平常不被人重視，卻是健康的慢性殺手。不少伏案工作的年輕人現(xiàn)在嚴(yán)重缺乏鍛煉，長時(shí)間坐在電腦前，并且坐姿歪歪扭扭，還喜歡蹺二郎腿，時(shí)間久了就容易造成腰肌勞損等疾病?！?/SPAN>

　　保健品招商專家建議，平時(shí)一定要改正不良的生活習(xí)慣，每日休息的時(shí)候可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，否則真的會(huì)應(yīng)了那句話“小洞不補(bǔ)，大同吃苦?！?/SPAN>