某醫(yī)生說，頭痛不是件小事，經(jīng)期頭痛更要小心，如果不注意及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性的血管痙攣，甚至更嚴(yán)重。治療經(jīng)期頭痛，除了保證良好的生活習(xí)慣外，中藥治療也會(huì)有很好的療效。

　保健品招商專家介紹說，西醫(yī)治療經(jīng)期頭痛，可使用一種外用式黃體酮乳液，在月經(jīng)來臨之前10天左右，每天在皮膚上抹薄薄的一層，能幫助人體抑制經(jīng)期激素劇烈波動(dòng)，從而幫助女性遠(yuǎn)離經(jīng)期頭痛。

專家還提醒說，四類食物經(jīng)期應(yīng)避免食用。

1.水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉等。

2.飲料：某些飲料及其添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛。含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒，含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和濃茶。酒精和咖啡因，會(huì)使人的血管擴(kuò)張，容易引起經(jīng)期偏頭痛。

3.巧克力：巧克力不僅易致發(fā)胖，它含有的干酪氨，還是引起偏頭痛的主要可疑物。

4.肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等。