忙忙碌碌的工作和生活，讓很多人無法經(jīng)常與父母團聚在一起，好不容易春節(jié)放假，父母很開心，就會忙里忙外的，小心，別累壞了父母的身體。

　　別讓過年成為住院理由

　　據(jù)某醫(yī)院的心內科專家介紹，每年其醫(yī)院都會在過節(jié)期間收到很多突發(fā)心臟病患者。如去年，有一位60多歲的老人患了心肌梗塞，經(jīng)過醫(yī)院醫(yī)護人員的及時搶救和精心護理后，很快康復出院。而過年的時候，在外工作的兒子為了給老人一個驚喜，沒有提前通知老人，在年三十的晚上突然回家，老人家自然是喜出望外，仿如做夢一般。但是，由于之前不知道，老人本打算晚上簡單吃晚飯看春晚算了，可是兒子這一回來，那自然是要弄一頓豐盛的年夜飯啦。兒子說要出去吃，老人家是一來覺得浪費；二來覺得沒有家的氣氛，所以，堅持要在家里做飯吃，又不讓遠道回來的兒子動手。這先是興奮、激動然后再加上緊羅密鼓地操持年夜飯，當天晚上老人家的心臟就開始難受，最后實在堅持不了了，打120把老人送到了醫(yī)院，還好送來得及時，要是再晚來一會，那后果就真的不堪設想了。

　　這是一個非常典型的由于過年興奮、勞累造成的心臟病加重住院的例子。所以，保健品代理專家提醒說，由于過年過節(jié)時人們容易過度興奮和疲勞，加上生活沒有規(guī)律，不是心臟病人容易發(fā)病或者病情加重，而有些人由于起病非常突然，之前沒有任何征兆，結果非常危險。所以，對于心臟病患者來說，疾病沒有發(fā)作，并不是意味著疾病消失了，只要遇到誘因，如疲勞、過度興奮、飲食不當、突遇寒流刺激等都有可能引起疾病的發(fā)作，尤其在春節(jié)來臨之際，更應該加以注意。

專家忠告

1.節(jié)日期間，無論是走親訪友，還是外出旅游，不要忘記按時吃藥。心臟病是一個長期慢性的疾病，一旦得上就要終身服用藥物控制，有的患者害怕長期、大量服藥會有副作用，一旦病情好轉，就自行停藥，這樣病情因為反復發(fā)作而加重，反而更加危險。像天士力生產(chǎn)的復方丹參滴丸，每天服用3次，每次10丸，就可以起到擴張冠脈血管、抑制血管痙攣；降低心肌耗氧量、改善能量代謝；抗炎、抗氧化、抑制動脈粥樣斑塊形成；抑制血小板聚集、防止血栓形成；改善微循環(huán)等多種作用，而且經(jīng)臨床驗證沒有明顯的副作用；目前復方丹參滴丸已經(jīng)通過了美國FDAⅡ期臨床試驗，其療效和安全性得到了認可，可以長期服用。

2.節(jié)制飲食，忌過飽，飲食以清淡為宜，不要過咸或過甜，多吃蔬菜、水果和富含維生素較多的食物。飲食要定時定量，每餐吃七八分飽為宜，飲酒要適量，不可醉酒或喝鬧酒，最好是戒煙戒酒。

3.不要過分迷戀撲克、麻將而長時間坐著不動，要堅持每天45~90分鐘的體力活動，活動量大小因人而異。

4.控制情緒，避免傷身。心臟病人必須要學會自我控制情緒，避免傷身，要做到心胸豁達開朗，避免不良刺激，不看緊張激烈的球賽和驚險恐怖的電影、電視等。

5.外出期間注意手及頭部保暖，以免受寒冷刺激引起血壓急劇升高。特別是老年朋友更要注意防寒，避免受冷。保健品代理專家表示寒冷的刺激可引起冠狀動脈收縮、導致心肌缺血缺氧，還可使血液中的纖維蛋白原含量增加，血液粘稠度增高。

6.隨身攜帶針對血壓及心絞痛發(fā)作的急救藥。針對心絞痛發(fā)作的急救藥有硝酸甘油，復方丹參滴丸，針對高血壓的緊急降壓藥有普通的卡托普利片、心痛定，服用方法均為舌下含服。

7.注意休息，適當活動。過節(jié)期間，要建立合理的生活制度，按時起居，保證充足的休息和睡眠，不宜過多會客、逛街或探親訪友，以免過勞。

8.節(jié)日期間切忌諱疾忌醫(yī)，有不適要及時到醫(yī)院就診。

聽完專家的指導，這回大家應該真正知道，在春節(jié)給自己放假的同時如何徹底地給心臟放個假，讓我們的心臟和我們一起迎接可愛的小兔子的到來，一起過一個歡樂、祥和、喜慶的兔年祥和之際藏隱患

保健品招商專家表示對于心臟病患者，春節(jié)，休養(yǎng)得當，就是心臟的療養(yǎng)期；但如果休養(yǎng)不當，就可能成為心血管疾病發(fā)病和惡化的高峰期。這并不是聳人聽聞，主要是因為：

　1.季節(jié)特點：春節(jié)正值冬春交替之際，寒潮頻繁造訪，天氣變化無常，乍暖還寒，常常會引起血管痙攣，從而誘發(fā)心絞痛，嚴重的甚至會心肌梗死。

2.民俗特點：中國是個有著幾千年文化底蘊的國家，春節(jié)也是我國民族傳統(tǒng)文化的一個體現(xiàn)。但是對于文化，我們要有選擇的繼承，要取其精華，去其糟粕，不能一味不加思考地繼承，尤其對于那些封建迷信，甚至損害人體健康的觀念，一定要不假思索地擯棄。如傳統(tǒng)習俗有“正月不看病”，“正月不剃頭”，“過年不服藥”等。有些朋友非常迷信，在過節(jié)期間沒有咨詢醫(yī)生，就擅自把藥給停了；更有甚者，病情發(fā)作了也不去看病，自己在家忍著，等過了“初五”再去醫(yī)院，有的甚至要忍到“十五”以后，結果小病醞成大病，嚴重的甚至會造成終身遺憾。

3.節(jié)日特點：春節(jié)對于中國的老百姓來說，仍然是最熱鬧的傳統(tǒng)節(jié)日。一年到頭，總要把親朋好友聚在一起，即使遠在天涯，也盡可能地回家過年。所以，在這家家戶戶團圓之際，一定是應酬連連，美酒佳肴不斷。而正是這久別重逢的喜悅，通宵達旦的娛樂，再加上中國人優(yōu)良的傳統(tǒng)美德——自力更生，所有的年貨、家里的衛(wèi)生、聚餐時的酒席都要親力親為，連日的操勞和辛苦可想而知，而這些對患有心臟病或者在心臟病邊緣徘徊的人群來說，是非常危險的因素，因為這些均可導致心率加快、血壓升高、心臟負擔增加，極易誘發(fā)和加重病情。

　過年，千萬別太勞累，否則會對身體造成很大的傷害，還會引起一些疾病的復發(fā)。注意飲食健康，注意睡眠質量，保持愉快心情，才會有助健康。