冬天早晚的溫差很大，很容易就會引起支氣管炎，如何輕松擺脫慢性支氣管炎呢？很多人都很苦惱。

冬季是氣喘、慢性支氣管炎好發(fā)的季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，冬天早晚溫差大且干燥，易引發(fā)支氣管癥狀。有氣喘、過敏性鼻炎、上呼吸道過敏的患者，在這個季節(jié)容易發(fā)生病情的惡化，如出現(xiàn)干咳、口干舌燥、喉嚨異物感等癥狀。

筆者認(rèn)為，長期慢性咳嗽，痰白、黏稠，或黃痰、胸悶，甚至出現(xiàn)短期呼吸困難等肺功能下降的癥狀，歸屬于中醫(yī)咳嗽、喘癥、痰飲等范疇。關(guān)于慢性支氣管炎的病因，中醫(yī)認(rèn)為，致諸此癥狀的內(nèi)因包括了氣虛、痰熱及血瘀，如加上痰瘀互相夾雜，病情將日漸加重。

慢性支氣管炎的危險因子包括吸煙、二手煙、空氣污染、過敏體質(zhì)等。癥狀通常于清晨或冬季惡化。若為急性惡化，其病發(fā)感染肺部，而出現(xiàn)肺炎癥狀，痰中偶有血絲，甚至呼吸困難程度也會逐漸加重。

對其治療，中醫(yī)重在治肺、驅(qū)邪。在此基礎(chǔ)上，還應(yīng)根據(jù)患者的臨床癥狀而辨證施治。若有痰，黏稠、咳嗽等癥狀，治療方向應(yīng)以止咳、化痰、清熱為主。在緩解階段，重于調(diào)理肺、脾、腎，以扶正固本為要?？捎媒獗硭?，以止咳、化痰、定喘，結(jié)合清熱、固本、扶正的藥物，隨癥加減。

辨證用藥方面，需滋補(bǔ)腎氣腎水者，可予腎氣丸、六味地黃丸；清肺熱，可用麻杏甘石湯；補(bǔ)脾氣，可用四君子湯；如有咳嗽、痰飲、瘀的現(xiàn)象，可再搭配化痰、祛瘀、降逆、止咳的藥方。

對于氣喘、慢性支氣管炎病患，保健品招商專家建議應(yīng)囑其戒煙，少吃寒涼、濕氣重的食物?？蛇x擇多吃滋陰、潤肺的食物，如白木耳、水梨、蜂蜜、芝麻、胡桃、蘋果。食療可用川貝燉雪梨，保養(yǎng)氣管的同時有護(hù)肺、潤肺的作用。

茶飲方保健部分，可予桔梗3錢、貝母3錢、枇杷葉2錢、甘草1錢。用大火煮沸后，小火煮約10分鐘，放溫，即可飲用?？苫怠⒅箍?、潤肺，改善肺部支氣管發(fā)炎的癥狀，達(dá)到止咳、化痰的作用。

冬天一定要做好保暖工作，還要注意飲食的調(diào)養(yǎng)，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)才能養(yǎng)出好身材。Idty0007