與春節(jié)前相比，上海各大醫(yī)院內(nèi)的感冒病人數(shù)量明顯出現(xiàn)回落。可近日的降溫再度引起呼吸內(nèi)科專(zhuān)家們的警惕，他們表示，降溫是對(duì)人體抵抗力最好的考驗(yàn)，很多人在節(jié)后容易出現(xiàn)疲勞感，有可能會(huì)令感冒病毒有機(jī)可乘。
    
    此前有報(bào)道稱(chēng)北京香港均已出現(xiàn)感染甲流的死亡病例，但目前上海尚沒(méi)有對(duì)所有感冒病人進(jìn)行甲流病毒檢測(cè)。
    
    盡管這幾天醫(yī)院門(mén)診就診人數(shù)眾多，但專(zhuān)家表示，經(jīng)歷了節(jié)前的三周流感發(fā)病高峰期，在上海普通人群中，這輪感冒病毒的自然免疫力逐漸形成?！白蛱旌粑鼉?nèi)科有300多個(gè)病人看病，比平時(shí)稍多，但和春節(jié)前比已經(jīng)少了很多?！比鸾疳t(yī)院呼吸內(nèi)科主任萬(wàn)歡英表示，“今年，很多人感冒發(fā)燒的時(shí)間比較長(zhǎng)，一般需要10天到兩星期的時(shí)間恢復(fù)。”
    
    盡管如此，季節(jié)性流感的高發(fā)期并未度過(guò)。再加上初春早晚溫差增大，氣候多變，極易形成交叉感染。“一般流感會(huì)持續(xù)到3月底?！北＝∑氛猩虒?zhuān)家表示，降溫可能就是最大的考驗(yàn)。
    
    有報(bào)道稱(chēng)北京香港有人因感染甲流死亡，上海各大醫(yī)院正密切監(jiān)測(cè)。根據(jù)上海市衛(wèi)生部門(mén)此前的一份甲流報(bào)告顯示，去年12月本市報(bào)告甲型H1N1流感29例，暫未發(fā)現(xiàn)甲型H1N1流感重癥病例。但是市民仍需加強(qiáng)自我防范，盡量避免感冒的發(fā)生。
    
H1N1甲型流感的家庭簡(jiǎn)單預(yù)防方法：
    
    1.勤洗手、勤洗頭、勤洗澡、勤刷牙漱口；
    
    2.不要用手摳鼻、摳牙，手盡量不要去接觸頭面部，接觸后要洗手；
    
    3.每天用溫鹽水（或漱口水）漱口兩次。H1N1在鼻喉腔內(nèi)經(jīng)過(guò)2-3天才開(kāi)始增生并出現(xiàn)癥狀，簡(jiǎn)單的鹽水漱口可以抑制病毒繁衍；
    
    4.每天用溫鹽水清洗鼻孔至少一次，在洗臉時(shí)用紙巾捂住鼻孔，用力將鼻內(nèi)物質(zhì)噴出，最后以棉花棒沾溫鹽水清潔鼻孔。這對(duì)降低鼻中的病毒量非常有效；
    
    5.保健品招商專(zhuān)家表示食用富含VC的食物（如柑橘類(lèi)的水果），可增加自身免疫力；
    
    6.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，不要去人多而且空氣不流通的地方。在公共場(chǎng)所盡量與別人保持1米以上距離；
    
    7.出現(xiàn)發(fā)熱加呼吸道癥狀時(shí)要自我隔離，不要外出，戴口罩。一旦出現(xiàn)病情加重、有其他疾病或體弱者要立即就醫(yī)。

一定要做好保暖工作，加強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，才能擁有健康的身體。idty0007