據(jù)統(tǒng)計(jì)，面癱一年四季均可發(fā)生，但以冬季最容易出現(xiàn)。特別是過度勞累后，如連續(xù)熬夜或過度飲酒后，人體正氣不足，抗病能力下降，加上冷風(fēng)直接吹在臉部，風(fēng)寒之邪乘虛侵襲面部經(jīng)絡(luò)，很容易患面癱。

　　面癱發(fā)病突然，往往是患者早晨起來洗臉照鏡子時(shí)才發(fā)現(xiàn)，主要表現(xiàn)為閉不上眼睛、臉部一側(cè)松弛、嘴歪、流口水、流眼淚、眉毛抬不起來、耳后疼痛等，上述癥狀在24~48小時(shí)達(dá)到高峰。一旦發(fā)生面癱，要盡快治療，治療越及時(shí)，療效越好。保健品招商專家表示以下四招可有效減少面癱的發(fā)生幾率。

　　保健品代理專家表示適當(dāng)鍛煉  增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力?？筛鶕?jù)自身情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目，如散步、做操、打太極拳、跳舞等。

　　注意休息  面癱治療期間應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視和上網(wǎng)，避免各種精神刺激和過度疲勞，有利于疾病的康復(fù)。

　　膳食合理  特別在面癱急性期，應(yīng)忌食海鮮和油膩、辛辣的食物，多吃一些蔬菜和水果，以保證足夠的維生素?cái)z入。

　　遠(yuǎn)離風(fēng)寒  天冷出門時(shí)，可以戴上帽子和圍巾，避免冷風(fēng)直吹、久吹。在乘車、戶外運(yùn)動(dòng)或洗浴后，不要讓風(fēng)直吹頭面部。

冬季，一定要做好保暖工作，要保持良好的飲食習(xí)慣。idty0007