老年人患高血壓的比較多，一到冬天就是麻煩，早上用家用血壓計(jì)測(cè)量血壓大清早的血壓就會(huì)莫名的上升，在家中如何有效控制血壓呢？

    簡(jiǎn)要內(nèi)容：制法：先將夏枯草、草決明放入砂鍋中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升,用紗布過(guò)濾藥渣加水再煎，最后將二汁合二為一,加入白糖攪勻。

　　苦丁茶治高血壓

　　用料：苦丁茶2支，干玉米須7-8克。

　　制法：沖水。

用法：當(dāng)茶水飲用。

夏枯草糖漿治高血壓

　　用料：夏枯草、白糖120克，草決明100克。

　　制法：先將夏枯草、草決明放入砂鍋中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升,用紗布過(guò)濾藥渣加水再煎，最后將二汁合二為一,加入白糖攪勻。

　　用法：一劑3天分次服完，30天為一療程。

　　醋浸花生米治高血壓

　　用料：花生米、醋各適量。

　　制法：花生米放在醋中浸泡7天。

　　用法：每日早晚各吃10顆。血壓下降后可隔數(shù)日服一次。

　　功效：清熱、活血。對(duì)保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。

　　草決明治高血壓

　　用料：草決明10克，山楂片12克。

　　制法：泡水。

　　用法：當(dāng)茶飲用。長(zhǎng)期飲用有效。

高血壓患者一定要注意平時(shí)飲食習(xí)慣，不能吃脂肪太高的食物，做好保暖工作。平時(shí)，堅(jiān)持用藥?？爝^(guò)年了，帶上降血壓降血糖保健食品--軟黃金禮品盒給父母送去一份健康。Idty0007